Лента новостей

21:02
В Германии обвинили США в воровстве денег Евросоюза, которые предназначались для Украины
19:35
Греф предупредил, что экономика России находится в опасности - и пожаловался на ЦБ
19:34
В Румынии отменили выборы президента, на которых победу мог одержать антизападный кандидат
19:01
Нескромные издержки круговой поруки
18:49
В Абхазии обвинили Россию в прекращении финансирования и запрете на ввоз мандаринов
18:48
Кривой Рог замерзает. Такая же ситуация может возникнуть в Киеве, Харькове, Львове и других городах Украины
18:47
Донецкого старца Зосиму, который предвидел порабощение Украины западными бесами, могут причислить к лику святых
18:46
Сводка Минобороны России о ходе проведения спецоперации с 30 ноября по 6 декабря
18:41
Эффект бумеранга. Volkswagen может пасть жертвой русофобской политики Евросоюза
18:37
Путин и Лукашенко подписали договор о гарантиях безопасности
18:00
1,2 млн мужчин нелегально покинули Украину. Их возвратом займется министерство нацединства Украины
17:59
В ДНР мелкий чиновник перевёл коммерческим структурам бюджетные деньги за невыполненные работы
17:58
В Абхазии обвинили Россию в прекращении финансирования и запрете на ввоз мандарин
17:54
Россия запретила ввоз мандаринов из Абхазии
17:53
В России научат питомцев телепатии
17:49
Лукашенко попросил разместить «Орешник» на территории Белоруссии
17:24
Еще Сирия не пала: зачем России свой Иностранный легион?
17:10
Шалва Папуашвили пожелал ежедневные «мирные» демонстрации в столицах Евросоюза
17:09
В ДНР узаконили советские и украинские ордера на жильё
17:08
Немцы, испанцы и бельгийцы хотят увеличить помощь Украине. Итальянцы и французы желают сократить
17:07
Орбан грозится ветировать новый бюджет ЕС
17:06
Иран обвинил Украину в поддержке террористов в Сирии
16:49
Война на Украине (06.12.24): Обзор ситуации на фронте — Курахово, Часов Яр Торецк, Б. Новосёлка...
16:39
Расчёт «Мста-Б» уничтожил пункт БПЛА ВСУ в Херсонской области
16:26
33 года от подписания Беловежских соглашений: уроки и выводы
16:19
Молдавские правоохранители поймали украинцев, которые спасались от мобилизации
16:18
Извращенцам нет места в Минкульте. Милованов о разрешении на показ эротики в РФ
16:17
«Зеленский выступал в Горловке и Донецке, рьяно защищал русский язык». О чём Лавров рассказал в интервью Карлсону?
16:10
Fatto Quotidiano: Украину могут разделить по «немецкой модели»
16:00
Главное в военных СМИ за неделю: Адмирал Нахимов успел, новый рейтинг SIPRI, диверсификация Калашникова
15:31
Ситуация в Сирии продолжает ухудшаться. Угроза потери Хомса более чем реальная
15:26
США активируют военное присутствие в Центральной Америке
15:23
EER: Эстонская военная компания проведет испытания зенитных ракет на Украине
15:21
В Кремле назвали дату проведения прямой линии Путина
14:44
Макрон отказался уходить в отставку по требованию оппозиции
14:37
На Украине нашли «яйца Зеленского»
14:22
Юрий Подоляка: сводка СВО на 06.12.2024, сражения на юге и востоке Украины: успехи, сложности и новые рубежи
14:01
ИИ-модель OpenAI o1 сбежала из-под контроля во время испытаний
13:57
«Хинштейн будет вызывать раздражение чиновников». Что говорят о новом губернаторе Курской области?
13:49
Силуанов: Россия направляет доходы от западных активов на поддержку регионов
13:39
Итальянский флот пополнит новейший вертолетоносец
13:36
День Д все ближе - Новости
13:31
Тайная жизнь топлива: как бензин находит путь к вашей машине
13:21
«Актуализация» программы ПД-14: как МС-21 превращается в долгострой
13:03
Кризис индустрии чипов в Америке: компания Intel переживает нелёгкие времена
Все новости

Архив публикаций



Мировое обозрение»Технологии»Смехотерапия помогла от сухости глаз не хуже увлажняющих капель

Смехотерапия помогла от сухости глаз не хуже увлажняющих капель


Обычно для снятия неприятных ощущений в глазах, которые бывают при сухом кератоконъюнктивите, или синдроме сухого глаза, люди используют увлажняющие капли. Однако ученые доказали, что можно обойтись и без подобных средств: нужно просто регулярно смеяться.

Агент СмитАгент Смит
Кадр из фильма «Матрица: Революция» / © Warner Bros.

Смех часто называют лекарством от всех болезней. В научной литературе немало свидетельств того, что он может облегчать депрессию, снижать стресс и хроническую боль, укреплять иммунитет и улучшать состояние при разных хронических заболеваниях, включая психические расстройства, диабет и даже рак.

Теперь группа исследователей из Китая, Великобритании и США установила, что смех эффективен еще и против синдрома сухого глаза. Среди проявлений этого распространенного заболевания — раздражение и усталость глаз, дискомфорт, светобоязнь и временная нечеткость зрения. По разным оценкам, с таким состоянием могут сталкиваться от 5 до 50% людей в зависимости от возраста, этнической принадлежности и критериев диагностики.

В рандомизированном контролируемом испытании, статью о котором опубликовал журнал BMJ, участвовали 283 добровольца от 18 до 45 лет. Средний возраст испытуемых, 74% из которых были женщинами, составил 29 лет.

Перед исследованием наличие синдрома сухого глаза подтвердили с помощью специализированного опросника «Индекс поражения глазной поверхности» и теста на время разрыва слезной пленки. К участию не допускали людей с заболеваниями, травмами, инфекциями глаз или аллергией, а также тех, кто недавно пользовался контактными линзами либо проходил лечение синдрома сухого глаза.

Затем добровольцев случайным образом распределили на две группы. В одной люди на протяжении восьми недель четыре раза в день выполняли упражнения, имитирующие смех. Технике обучили с помощью видеоролика, а для контроля правильности выполнения участники использовали разработанное авторами мобильное приложение с функцией распознавания смеющегося лица.

Во второй группе испытуемые в течение такого же времени и с той же периодичностью закапывали в оба глаза так называемые искусственные слезы — капли на основе гиалуроновой кислоты. Частоту их использования тоже отслеживали в мобильном приложении.

По окончании двухмесячного курса участники прекратили оба вида воздействий. Через 10 и 12 недель они явились на контрольный прем для оценки изменений в состоянии глаз.

Выяснилось, что в опроснике на симптомы сухости глаз испытуемые из первой и второй групп в среднем набрали на 10,5 и 8,83 балла меньше, чем изначально. Малая разница в баллах показала, что смехотерапия подействовала не хуже глазных капель.

Кроме того, у выполнявших упражнения повысилась стабильность слезной пленки, улучшились работа желез, помогающих предотвратить слишком быстрое испарение слез, и показатели психического здоровья. Нежелательных побочных реакций ни в одной из групп не наблюдали. Все это позволило ученым сделать вывод о безопасности и эффективности «смеховой» техники.


Юлия Трепалина


Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Читайте нас:





Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх