Лента новостей

22:09
Чешский премьер пообещал рассекретить данные о взрыве на складе боеприпасов в 2014 году
22:06
Конфуз с военными США определил уникальные свойства российского танка Т-90
22:00
Экономист раскрыл планы США по подрыву рубля
21:58
ФСБ обнародовала видео переговоров Зенковича и Федуты и их задержания
21:57
Заговорщики хотели люстрировать министров Лукашенко, заявили в ФСБ
21:56
США поддержали решение Чехии о высылке российских дипломатов
21:55
Посол Чехии провел в здании МИД не больше 20 минут
21:42
Как нелегал из Индонезии десять лет продавал богатым американцам поддельные вина
21:40
Выяснились главные проблемы "Северного потока-2"
21:39
США могут перекрыть доступ к российскому госдолгу для своих компаний
21:38
Россия оказалась не приспособлена к жизни после нефти
21:36
Покушение на Лукашенко готовили украинские националисты, ЦРУ и литератор
21:27
Чешский посол был вызван в МИД России после высылки дипломатов из Праги
21:26
Белорусский политолог назвал три причины, из-за которых покушались на Лукашенко
21:25
Франция выступила против использования "Спутника V" для ускорения вакцинации
21:09
Инсайдеры назвали новинки, которые Apple может представить 20 апреля
20:51
Посла Чехии вызвали в МИД России, а в Праге начались потасовки между сторонниками и противниками Москвы
20:50
«На кону безопасность Европы»: экс-президент Эстонии призвал запретить россиянам въезд в ЕС
20:49
Мазепин финишировал последним на Гран-при в Италии
20:41
Кабулов заявил, что созданные при участии США ВС Афганистана проигрывают войну талибам
20:38
10 крупнейших аэропортов мира
20:26
В Финляндии выразили готовность активнее сотрудничать с Россией в развитии Арктики
20:24
Обзор иранской прессы: «Стратегическому терпению настал конец»
20:14
Латвия бьет челом и молит Россию вернуть транзит
20:09
Помощник Байдена: США сообщили властям России о том, что они будут привлечены к ответственности в случае смерти Навального
20:08
Латвия бьет челом и молит Россию вернуть транзит
20:06
Двуликая геополитика США тормозит укрепление российской валюты
20:00
МИД пообещал в ближайшее время ответить Чехии на высылку дипломатов
19:59
У российского посольства в Чехии произошли столкновения
19:58
В ЛНР заявили о перехвате ударного беспилотника ВСУ
19:57
В Госдуме ответили на призыв экс-лидера Эстонии не пускать россиян в ЕС
19:51
Посол Украины Мельник назвал нацистское прошлое ФРГ причиной помочь с НАТО
19:46
Что ждать от российских киноделов в 2021 году в жанре экшен
19:43
Выяснились главные проблемы "Северного потока-2"
19:41
ТАСС уполномочен отказать: человек, который спас Россию от госпереворота
19:32
Гаспарян назвал экс-лидера Эстонии подонком после его слов о запрете на въезд россиян в ЕС
19:31
Словакия встала на сторону Чехии в вопросе высылки российских дипломатов
19:30
Мария Захарова указала на несамостоятельность Чехии в международных делах
19:18
Цукерберг допрыгался: последний слив данных обанкротит Facebook
19:15
Хомяки Навального работают по западной методе – хайпятся на блогере и чуть ли его не хоронят
19:11
Планета входит в зону турбулентности, вызванную падением гегемона на глиняных ногах. Александр Роджерс
18:58
Госдеп отверг причастность США к попытке «госпереворота с убийством Лукашенко» в Белоруссии
18:57
Под Каиром при крушении поезда погибли восемь человек и 100 пострадали (фото, видео)
18:56
Власти США предупредили руководство России о последствиях, если Навальный умрет в тюрьме
18:38
«Финальная битва с абсолютным злом»: соратники Навального созывают экстренный митинг
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 


Мировое обозрение»В России»Диетолог рассказал, чем опасна говяжья печень

Диетолог рассказал, чем опасна говяжья печень


Субпродукты относятся к той категории продуктов, которая напрасно игнорируется большинством покупателей — ведь они не только низкокалорийны, но и богаты витаминами, микро- и макроэлементами. Об этом корреспонденту «Росбалта» рассказал диетолог Артур Моисеенко.

«Например, сердце и язык, свиные или говяжьи, богаты на высококачественный белок с высокой степенью усвояемости, а благодаря малому содержанию жира являются низкокалорийными продуктами. Кроме этого, такое мясо богато и железом, витаминами, соединениями хрома, меди, что позволяет рекомендовать блюда из этих продуктов детям, беременным и кормящим матерям», — отметил диетолог.

Эти продукты также стоит употреблять больным с симптомами анемии и в качестве восстановительного питания при различных респираторных и вирусных заболеваниях.

«Печень и почки также богаты соединениями железа, цинка, фосфором, в них содержится целый комплекс витаминов группы В, жирорастворимых витаминов А, Д, Е. Но здесь нужно быть внимательным, поскольку жирорастворимые витамины, содержащиеся в большой концентрации в печени, имеют свойства накапливаться в организме. Например, избыток витамина А крайне токсичен и может навредить, ведь всего в 100 граммах говяжьей печени содержится до 9 дневных норм витамина А. Поэтому употребление печени рекомендуется ограничивать — как в период беременности, так и при употреблении других продуктов, богатых витамином А, в том числе поливитаминных комплексов, его содержащих», — объяснил Моисеенко.

Ранее «Росбалт» писал, в каких случаях гранат вредит здоровью.



Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:




CarPrice

Вам может быть интересно:


Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх