В среду, 9 августа, во всех трех мегаполисах Казахстана - Астане, Алматы и Шымкенте - ожидается жаркая погода без осадков. Актуальный прогноз опубликован на сайте РГП "Казгидромет".
Как сообщают синоптики, в Астане сегодня ожидается ясная погода, днем термометры покажут плюс 29-31 градус жары, ночью температура опустится до плюс 17-19 градусов. Горожан предупреждают об усилении ветра до 7-12 метров в секунду.
В Алматы также прогнозируют погоду без осадков. Днем в южной столице ожидается до плюс 31-33 градусов, ночью - до плюс 19-21 градуса. Скорость ветра составит 3-8 м/с.
Жителей Шымкента предупреждают о сильной жаре - в мегаполисе днем ожидается до 33-35 градусов жары, ночью температура опустится до плюс 20-22 градусов. Осадков в городе не будет, а скорость ветра составит 8-13 м/с.
Как не пострадать при сильной жаре
Ранее в ДЧС Алматы рекомендовали придерживаться следующих основных мер безопасности при сильной жаре:
- используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы;
- не употребляйте алкоголь - в жару его действие на организм многократно усиливается;
- старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода);
- снизьте физические нагрузки - сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма;
- следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле; если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции;
- не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время, в условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.
"Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно", - подчеркивали специалисты.
Кристина Кривцанова
Читайте нас: