Лента новостей

14:00
В ГД внесли законопроект о праве отставников ВМФ носить кортики без оформления разрешения
13:51
Немыслимая публикация «Радио Свобода» отправит редакцию на скамью подсудимых
13:50
«Хватит всем желающим»: Шмыгаль анонсировал получение Украиной 30 млн доз вакцины от COVID-19
13:49
«Почему президент ещё не отреагировал?». Украинские «патриоты» засекли в харьковском секонд-хенде толстовку с надписью «Russia»
13:48
«Разделяет один народ и способствует сепаратизму»: секретарь Совбеза РФ осудил «языковой закон» Украины
13:47
Шмыгаль поставил «точку» в вопросе прямых поставок газа из России
13:46
Военная сводка: с утра ВСУ стреляли по Яковлевке и Коминтерново
13:44
Двухлетний ребенок под Петербургом едва не погиб от передозировки наркотиками
13:43
Оперштаб Калининградской области раскрыл новую статистику заражений коронавирусом
13:41
Малькевич выдвинул требования Twitter
13:40
Новости сегодня, 25 января: Путин о COVID-19 и "дворце", праздник Зеленского во время протестов
13:39
Военный историк Кнутов назвал причины интереса Запада к тайне советских ракет в Польше
13:38
Депутат Панина: союз с Россией не даст Европе превратиться в колонию США
13:36
Сергей Багапш ≠ Серго Бахавши — в кого превратились бы абхазы в Грузии
13:35
«Ликование в ПАСЕ насчет неподтвержденных полномочий России преждевременно»
13:34
На Украине закончился уголь для отопления страны
13:27
Не отдать в рабство наше будущее: о законе против приравнивания СССР и Третьего рейха
13:25
Новая глава Минфина США Йеллен «простимулирует» экономику ослаблением доллара
13:24
«Революция достоинства» обернулась для украинцев газовой «аферой века»
13:23
РФ удерживает военное превосходство на фоне мирового роста расходов на вооружение
13:18
Мантуров возглавит комитет по выдвижению Москвы кандидатом на ЭКСПО-2030
13:17
На Украине поставили точку в вопросах покупки газа из России
13:16
Путин в Давосе расскажет о том, как меняется мир в эпоху пандемии
13:14
Жириновский призвал россиян не ездить в Турцию
13:13
Рада разрешила допуск иностранных военных в страну для участия в учениях
13:12
Лавров: Россия и Иран заинтересованы в полном восстановлении СВПД
13:11
В Кремле рассказали о контактах с США по продлению СНВ-3
13:10
К западу от Аляски: в США и Канаде заметили российские Ту-142
13:06
Ядерный «ятаган», занесенный над Россией: милитаризация Турции идет полным ходом
13:03
Украинская разведка определилась со списком врагов
13:01
Мнения Где бы ни убивали русские русских — англосаксы в выигрыше
12:56
WSJ: «опасный прецедент» — резолюцию о втором импичменте Трампа передали в сенат
12:53
В России начали готовить планы по росту цен на продукты
12:51
Бывший советник Путина заявил, что Россию «втягивают в ловушку»
12:43
В поисках новой тактики
12:41
В России объяснили, почему Тихановская скоро «упадет в яму» под аплодисменты белорусов
12:40
Астролог предсказала будущее Украины в феврале
12:39
Лукашенко заявил, что Белоруссию будут продолжать "раскачивать"
12:33
Терроризм бессмертен? Новое нападение ИГ: убито и ранено 13 сирийских военнослужащих
12:28
Цель сотрудничества КБГУ и ITV|AxxonSoft – создание 1000 рабочих мест
12:25
Уроки сирийского конфликта для российских вертолетов
12:22
Смартфон Xiaomi Mi 10 может получить вторую жизнь с чипсетом Snapdragon 870
12:19
Дядя Сэм оставлять «непотопляемый авианосец» – Японию – не намерен
12:18
Никакой политики — тогда за что турок напал на российских туристов?
12:09
Трамп не собирается создавать новую политическую партию
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Мировое обозрение » В мире » Медики назвали продукты, которые необходимо включить в рацион после 60 лет

Медики назвали продукты, которые необходимо включить в рацион после 60 лет


Сохранить хорошее самочувствие людям пенсионного и предпенсионного возраста может помочь богатое витаминами и антиоксидантами питание. Ученые в статьях для журналов The Annals of Neurology и Blood Pressure UK назвали три «волшебных» продукта, среди которых любимые многими фрукты, передает Medikforum.

Изменения с приближением старости затрагивают многие системы организма, страдает в том числе и мозг. Чтобы сохранить голову ясной, врачи советуют есть ягоды. Доказано, что замедлить снижение когнитивных функций у людей старше 60 лет способны клубника и черника. Объясняется такое чудо-действие высоким содержанием флавоноидов. Кроме этого, ягоды известны своими противовоспалительными свойствами.

Пополнить уровень витамина D, от нехватки которого зачастую страдают представители немолодого поколения, помогут яйца. Кладезем этого необходимого вещества являются желтки, говорится в исследовании.

Мучающихся от высокого кровяного давления спасут бананы. В этих выращенных в южном климате фруктах имеются серьезные запасы калия — минерала, который способен регулировать уровень соли в организме.

Ранее эксперты назвали продукты, которые не рекомендуется есть по достижении 30 лет.



Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:




Вам может быть интересно:


Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх