Бегом от усталости. Спецназ рекомендует

Когда видишь, как бойцы спецназа без устали преодолевают километры пересеченной местности, потом в спарринге месят друг друга, затем крутят солнышко на турнике, а на закуску идут в тир, чтобы поразить точными выстрелами все мишени, возникает резонный вопрос, откуда они берут силы? Что помогает им восстановить силы тогда, когда черпать их уже неоткуда? 

Не стоит уповать на допинг. Фармакология здесь ни при чем. Секрет выносливости спецназа кроется в обычном беге. Изо дня в день, регулярно повышая нагрузку, боец наматывает километры, чтобы к марш-броску на полсотни км у него был сформирован такой запас сил, чтобы его хватило еще на тучу дел. Этот запас называется боевым духом. 

Укрепляют его время от времени в зависимости от обстоятельств крепкий мат командиров, хороший обед в солдатской столовой и примеры сопротивления трудностям из богатой практики спецназа. Но с чего бы не начинался рассказ о боевом духе, во главе угла всегда будет бег. 

Чем еще укрепляют боевой дух бойцы спецназа? Не гадайте, просто посмотрите видео канала Новый Солдат, который приготовили специально для вас. Оно раскроет секреты, тщательно скрываемые военными.