Британка заменила фастфуд на домашнюю еду и сбросила 46 килограммов

Жительница Великобритании внесла некоторые изменения в свой рацион и похудела на 46 килограммов за год. Об этом сообщает New York Post.

До этого Джорджия Талк из английского графства весила 161 килограмм и страдала зависимостью от фастфуда. Британка постоянно посещала рестораны быстрого питания, из-за чего не могла сбросить лишний вес.

По словам любительницы фастфуда, она смущалась своей полноты и нередко становилась предметом насмешек. Из-за этого женщине было неловко просить удлинитель ремня безопасности, а как-то раз ее заставили сойти с американских горок, поскольку не могли натянуть на нее ремень для катания. Помимо этого, британка не могла носить красивую и модную одежду из-за своего размера.

В ноябре прошлого года Талк окончательно приняла решение, что нужно что-то менять в своей жизни. Женщина отказалась от фастфуда и начала самостоятельно готовить полезные версии любимой еды. По ее словам, ей не хотелось кушать безвкусную скучную еду ради того, чтобы избавиться от веса. Своими рецептами британка начала делиться в социальный сетях, после чего набрала популярность и 15 тыс подписчиков. Помимо этого, она записалась в тренажерный зал и стала подсчитывать калории.

Все эти меры помогли ей избавиться от 46 килограммов лишнего веса и приобрести уверенность в себе.

Женщина также призналась, что все еще находится на пути к снижению веса, однако сейчас этот процесс приносит ей удовольствие.