Как долго можно носить одежду, не стирая ее? Мнение экспертов

Сколько раз можно надевать одежду, прежде чем бросить ее в стирку? Зачастую это больше зависит от общепринятого мнения и воспитания человека, нежели от советов профессионалов.

Пользователь TikTok Эллисон Делперданг (Allison Delperdang) спровоцировала острую дискуссию в онлайне, когда разместила там 10 января видео, рассказав, что она надевает пижаму много-много раз.

"Когда я была маленькой, родители всегда заставляли нас надевать пижамы… Мы их надевало по многу раз, потому что они были чистые. Точно так же я поступаю и сейчас, став взрослой, - сказала она. – Но мне надо знать, можно ли точно так же поступать во взрослом возрасте, или надо менять пижаму буквально каждый вечер?"

Ответ (о пижаме и любой другой одежде) зависит от особенностей человека: сильно ли он потеет, какой образ жизни ведет. Но для многих людей значение имеют и другие, более абстрактные факторы, говорят эксперты.

Наши взгляды на гигиену одежды в основном "определяются общественными и культурными аспектами", сказал доктор Энтони Росси (Anthony Rossi), работающий дерматологом в Нью-Йорке в Мемориальном онкологическом центре имени Слоуна — Кеттеринга и являющийся научным сотрудником Американской академии дерматологии. "Люди обычно слишком часто моются и чрезмерно соблюдают правила гигиены, так как мы, особенно в Америке, можем себе позволить делать это постоянно".

Мы носим одну и ту же одежду несколько дней подряд, потому что "избегаем принятия решений". "Когда надеваешь одну и ту же одежду каждое утро, то реже принимаешь решения и испытываешь меньше стресса", - сказала старший преподаватель медицинской микробиологии из Вестминстерского университета в Лондоне Манал Мухаммед (Manal Mohammed).

Если не знаешь, как часто надо стирать одежду, последствия могут быть двоякие. Если стираешь ее слишком редко, можно подхватить инфекцию или получить кожное заболевание. А если стирать одежду слишком часто, ее можно испортить. Во втором случае также приходится устраивать ненужную стирку и тратить на это деньги.

Есть несколько руководящих принципов, которые помогут определить, когда одежду можно надеть снова, не стирая, а когда пора бросить ее в корзину для грязного белья.

Нет твердых и неизменных правил касательно того, сколько раз можно надевать одну и ту же одежду. Но эксперты говорят, что некоторые виды одежды надо стирать после каждой носки. Это нательное белье, носки, колготки, леггинсы и спортивная одежда. Этот совет касается и все прочей одежды с пятнами, следами пота, запахом и видимой грязью, говорит Мухаммед.

"Эту одежду вы надеваете на части тела, где много природных бактерий, живущих в вашем организме, таких как кишечная флора и грибки, - сказал Росси. - Кроме того, мы каждый день потеем. На поверхности тела образуется влага, а это как раз та среда, где могут произрастать такие бактерии".

Чрезмерное размножение бактерий чревато появлением инфекций, грибков и прочих проблем с кожей, добавил он.

Проблема не только в бактериях, появляющихся от пота. Одежда, которую мы носим в спортзале или надеваем для занятий спортом, может войти в соприкосновение с такими бактериями как золотистый стафилококк. В результате возникают инфекции, часто встречающиеся в больницах и в местах скопления людей. Если стафилококк попадет во внутренние ткани или в кровеносную систему, последствия могут быть тяжелыми.

Кое-кто сушит спортивную одежду на воздухе или в сушилке, полагая, что так она станет безопасной для носки на следующий день. Но так можно только осложнить ситуацию, сказал Росси.

"В тепле происходит рост бактерий. Температура сушки недостаточно высокая для стерилизации, - сказал Росси. – Нужна стирка в воде с мылом, причем в горячей воде, потому что в ней размокают и удаляются пятна грязи и кожного жира, и она помогает избавиться от бактерий".

Чтобы ответить на вопрос, почему носки и гольфы следует стирать после каждой носки, надо знать, что грибковые инфекции ног и пальцев очень широко распространены, рассказывает дерматолог Джереми Фентон (Jeremy Fenton), работающий в Нью-Йорке медицинским директором компании Schweiger Dermatology Group и клиническим инструктором по вопросам дерматологии в больнице "Маунт-Синай". "Внутренняя часть обуви – это идеальная среда для размножения грибков. Там тепло, влажно и темно", - сказал он.

Из-за этого надо стирать обувь или хотя бы стельки как минимум раз в месяц, сказал России.

Если говорить о пижаме, джинсах и верхней одежде, то количество носок такой одежды без стирки определяется теми же принципами, что и для белья и спортивной одежды.

"Что касается брюк и рубашек, то все зависит от того, как сильно вы потеете в течение дня, - сказал Росси. – Многие носят майки или футболки. Тогда их и надо стирать, а рубашка в таком случае в стирке не нуждается".

Если вы не носите нательное белье, одежду следует стирать каждый раз после носки, потому что она соприкасается с кожей в области гениталий, объяснил Росси.

Если вы принимаете душ перед сном, носите нательное белье и почти не потеете, надев пижаму, то стирать ее можно не чаще раза в неделю, говорят эксперты. Но в противном случае стирать пижаму следует после каждой носки.

Верхнюю одежду типа пальто и курток можно стирать не чаще раза в месяц, так как она не соприкасается с кожей, сказал Росси. "Но если вы носите такую одежду ежедневно, ее можно стирать раз в две недели", - добавил он.

Надо ли стирать джинсы, и как часто следует это делать? Это острая тема для обсуждения. Люди не хотят, чтобы ткань джинсов портилась от стирки, потому что она более прочная и ноская по сравнению с другими тканями. Если джинсы не запачкались, не покрылись пятнами и не пахнут потом, часто их стирать не нужно, говорит Росси. "Я лично свои джинсы не стираю", - добавил он.

Мухаммед рекомендует стирать джинсы раз в месяц, однако отмечает, что это зависит от вашего образа жизни и внешних условий. "Если мне кто-нибудь скажет, что носит джинсы несколько месяцев подряд, не стирая, и при этом у него не возникает никаких проблем с кожей и с запахом, я ему поверю без тени сомнений", - сказал Фентон.

По словам экспертов, думая о том, стирать одежду или нет, надо задать себе самые важные вопросы. Она пахнет? У меня возникли какие-нибудь проблемы с кожей типа экземы, раздражения или повреждений? Одежда испачкалась? Пахнет она потом? Ношу ли я под одеждой нижнее белье?

"Ответы на эти вопросы будут очень разные, и в этом все дело", - сказал Фентон.