Лента новостей

04:30
Любители пляжного отдыха все делают неправильно
04:18
Трамп: вывод войск из Афганистана стал самым «постыдным» событием в истории США
04:14
Дефицит дизтоплива в Алматы объяснили в акимате
04:11
Глава Pfizer заразился коронавирусом, несмотря на четыре прививки своей вакциной
01:14
Мощнейший врыв в Харькове, поражён объект противника (ВИДЕО)
00:49
Ложь – основа государственной политики
00:38
Обзор смартфона Xiaomi 12S Ultra: бескомпромиссный флагман с самым большим сенсором
00:26
Послевоенный Киев сегодня
00:22
Союзные силы НАСТУПАЮТ по всем направлениям! Свежие новости с Украины и последний выпуск Юрия Подоляки на утро 16 августа (15 видео)
00:14
Обозреватели Der Spiegel призвали «назло Путину» запустить «Северный поток — 2»
00:13
Шольц отказался поддерживать запрет на выдачу шенгенских виз всем россиянам
00:12
Госдеп пообещал продолжать поездки американских делегаций на Тайвань
00:05
Что связывает Ватикан и наркокартели?
23:25
У Запада пустеют арсеналы, а россияне осваивают иранские беспилотники
23:10
Путин: попытки Запада «отменить Россию» бесперспективны и глупы
22:58
Пятерым иностранным наемникам, воевавшим на стороне ВСУ, огласили обвинения в ДНР
22:29
Редакция 3DNews ищет авторов новостей
22:22
Киев готовится к сдаче юга Харьковской области
22:21
В ДНР огласили обвинение пятерым иностранным наёмникам
22:20
Зеленский возглавил совет по вопросам «деоккупации» Крыма
22:19
Самолёт-разведчик Британии устроил провокацию в районе мыса Святой Нос
22:18
Владелец ЧВК «Вагнера» Пригожин заступился за военкора Среду
22:16
Радиационный фон ЗАЭС и повестки в военкомат — какие фейки распространили на Украине 15 августа
22:15
Большинство украинских беженцев хотят остаться в Японии
22:02
Американский аналитик Кансиан рассказал, как продажа вооружения Украине отразится на США
22:00
МО России сообщило о нарушении госграницы британским самолетом-разведчиком
21:56
Спасателей вызвали в Шымкенте, чтобы снять кольцо с пальца 5-летнего ребенка (фото, видео)
21:50
Котировки газа в Европе резко выросли, превысив 2400 долларов за тыс кубометров
21:48
«Урал» продемонстрировал уникальные беспилотники на военном форуме «Армия-2022»
21:47
Сергей Шойгу обсудил с Генсеком ООН условия безопасного функционирования ЗАЭС
21:15
Производителям памяти стоит прекратить выпуск DDR3, сократить производство DDR4 сосредоточиться на DDR5 — аналитики
21:08
Киев обвинил РФ в «ядерном терроризме». Россия призвала Запад прекратить интриги вокруг Запорожской АЭС
21:07
На Украине продлили военное положение и всеобщую мобилизацию
21:06
Харьковские власти «улучшают» инфраструктуру города, избавляясь от трамваев
21:04
Политолог Кошкин: США не удалось поставить Россию на колени с помощью санкций
21:03
Немцы и украинцы начали скупать дрова на зиму
21:02
События на Украине на 21:00 15 августа: крупное хищение топлива в Сумской области, суд над наемниками в ДНР
20:47
МИД России обратился к США по вопросу виз для российских участников сессии ГА ООН
20:43
Наказать виновных в загрязнении воздуха в Актау пообещали экологи
20:40
Газ в Европе подорожал до $2400 за кубометр впервые с начала марта
20:36
Гаагский суд 17 ноября вынесет вердикт по делу о крушении MH17
20:35
В румынский ЦБ взяли известную в стране гадалку Минерву
20:31
ВСУ продолжают обстреливать Энергодар из американских гаубиц
20:30
«Запорожский трип» — поездка нашего военкора на передовые позиции юга России: Мелитополь, Васильевский район и Бердянск
20:29
Появились подтверждения, что владелец «Вагнера» Евгений Пригожин жив
Все новости

Архив публикаций



Мировое обозрение»Аналитика»Природные антидепрессанты, которые стоит посадить на даче: 7 растений

Природные антидепрессанты, которые стоит посадить на даче: 7 растений




Многим людям известно, что такое тревога, сниженное настроение и ощущение постоянной усталости. Эти симптомы могут говорить о дефиците серотонина, дофамина и эндорфинов — естественных гормонов радости.

На помощь придут природные антидепрессанты — 7 растений, которые стоит посадить на даче. Натуральные лекарства помогут улучшить настроение, нормализуют сон и устранят тревогу.

Растения— природные антидепрессанты

Лекарства от депрессии были изобретены сравнительно недавно. Однако снадобья на растительной основе использовались в медицине еще с античных времен. В наши дни они не утратили актуальности.

Для борьбы с депрессией можно посадить на приусадебном участке следующие культуры:




Зверобой — травянистое растение с яркими желтыми цветами. Его антидепрессивное действие вызвано пигментом гиперицином. На основе этой травы готовят аптечные препараты Деприм, Гелариум Гиперикум. Дома заваривают чай из цветов и листьев и пить для улучшения настроения. Купить семена для посадки можно в специализированных магазинах.

Валериану — ее корневища содержат набор эфирных масел, имеющих седативное действие, нормализующих сон и устраняющих тревогу. Из корней и корневищ растения готовят чаи, отвары и настойки. Можно сделать подушку из высушенной валерианы и класть ее на ночь рядом с собой для улучшения сна.

Боярышник — кустарник с ярко-красными ягодами. Из них готовят спиртовую настойку для лечения неврозов, гипертонии и болезней сердца. Вырастить боярышник можно из семян или черенков.

Пустырник — его траву применяют для лечения депрессий, неврозов, бессонницы. Таблетки и спиртовые экстракты из растения применяют и в официальной медицине. Сеять семена пустырника нужно ранней весной или под зиму.

Мяту перечную — растение, богатое флавоноидами, фенолами и эфирными маслами. Вытяжка из травы используется при изготовлении аптечных средств. В домашних условиях готовят чай с цветами и листьями для улучшения настроения и сна.

Мелиссу — родственницу мяты, траву с сильным приятным ароматом. Вырастить на даче ее можно вегетативным способом.

Хмель — вьющееся растение, шишки которого завариваются для устранения тревоги и снятия напряжения.

Все эти растения хорошо приживаются в российских широтах и не требуют сложного ухода.



Особенности применения

Тем, кто решил избавиться от депрессии с помощью натуральных средств, необходимо помнить о некоторых правилах.

Лекарственные травы эффективны только в лечении неврозов или при легких депрессивных расстройствах.

Избавиться от тяжелой клинической депрессии без применения препаратов не получится.

Однако домашние средства рекомендуют использовать в комплексе с назначениями врача и физиопроцедурами.



Опубликовано: lentok     Источник

Подпишись:





Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх