Лента новостей

10:27
«Путин навёл бы порядок»: В СБУ ждут прихода русских
10:25
Трамп назвал G7 пустой тратой времени
10:22
Цифровое рабство XXI века
20:50
В разговорах с Зеленским Порошенко перешел на Библию
19:44
«Маятно и ненадёжно»: корреспонденты ФАН поделились впечатлениями о столице Ливии
17:40
Юрий Селиванов: Нагадить России с утра пораньше
17:40
Уроки польского. Варшава учит Берлин родину любить
17:39
Ще не? Очередной гидный повод.
17:39
Гренландский майдан: подготовка началась полным ходом
17:38
Дальний ракетный прицел
17:38
"Праздник" позорной зависимости
17:33
Кровь на одежде
17:32
Теперь женщина тоже человек: в Узбекистане законодательно ввели равенство полов
17:32
США хотят запретить Украине продавать «Мотор-Сич» китайцам
17:31
На Украине продолжают калечить «героев АТО»
17:30
Прощай, «Первый канал»! Нагиев отстоял свою честь и «утер нос» Константину Эрнсту
17:27
Немецкие власти потребовали закрыть украинский сайт «Миротворец»
17:27
В Москве госпитализировали музыканта Петра Мамонова
17:26
Лондон назвал «угрозой европейской безопасности» слова Путина о ДРСМД
17:26
Минобороны показало видео пуска «Булавы» с подлодки «Юрий Долгорукий»
17:25
Глава ЕС Дональд Туск хочет пригласить Украину на следующий саммит G7
17:24
Песков оценил поручения Путина по развитию угольной отрасли
17:24
Экологическая акция фестиваля Koktebel Jazz Party прошла в Тихой бухте
17:23
Задержанный в Донбассе агент СБУ дал признательные показания
17:23
Минздрав назвал регионы России, страдающие от ожирения
17:23
В Совете Федерации РФ оценили ракетные пуски в Северной Корее
17:22
Пушков жестко ответил на слова Омеляна о «флаге Украины над Владивостоком»
17:22
Порошенко не пришел на празднование Дня независимости Украины
17:21
Минздрав оценил сообщения о проблемах с закупками инсулина для льготников
17:21
В Британии призвали отказаться от доллара в качестве резервной валюты
17:20
Крупный грузоперевозчик Франции объяснил отказ от использования Севморпути
17:20
В Берлине раскритиковали идею вернуть Россию в G8
17:14
Застукали с поличным: «Умное голосование» Навального сорвало с блогера маску оппозиционера
16:43
Флешмоб «Флаг-рекордсмен» стал новым рекордом России
16:22
Материалы ФАН о вмешательстве в российские выборы будут рассмотрены спецкомиссией Госдумы
15:26
«Срут в мозг»: Лебедев прокомментировал московские митинги
13:53
В Москве с масштабом отмечают День флага
12:24
Либеральные СМИ «Дождь» и «Новая газета» занялись прозападной заказухой
11:45
Искусство нынче в моде: свыше 30 тысяч человек посетили «Тавриду-АРТ»
11:02
В Москве объяснили, как Запад разделит Украину
11:00
Пакт Молотова-Риббентропа привел современную Украину к катастрофе
10:59
Из России - с любовью: в ДНР доставлены уникальные иконы мстёрских и брянских мастеров (фоторепортаж)
10:58
В бой идут одни старики: сформирован альянс Медведчука-Порошенко
10:55
Львовский герой АТО торгует боевыми наградами по 4 доллара за штуку
10:53
Ко Дню независимости Украины: праздник есть, независимости нет
Все новости

Архив публикаций

«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 


» » Природные антидепрессанты, которые стоит посадить на даче: 7 растений

Природные антидепрессанты, которые стоит посадить на даче: 7 растений




Многим людям известно, что такое тревога, сниженное настроение и ощущение постоянной усталости. Эти симптомы могут говорить о дефиците серотонина, дофамина и эндорфинов — естественных гормонов радости.

На помощь придут природные антидепрессанты — 7 растений, которые стоит посадить на даче. Натуральные лекарства помогут улучшить настроение, нормализуют сон и устранят тревогу.

Растения— природные антидепрессанты

Лекарства от депрессии были изобретены сравнительно недавно. Однако снадобья на растительной основе использовались в медицине еще с античных времен. В наши дни они не утратили актуальности.

Для борьбы с депрессией можно посадить на приусадебном участке следующие культуры:




Зверобой — травянистое растение с яркими желтыми цветами. Его антидепрессивное действие вызвано пигментом гиперицином. На основе этой травы готовят аптечные препараты Деприм, Гелариум Гиперикум. Дома заваривают чай из цветов и листьев и пить для улучшения настроения. Купить семена для посадки можно в специализированных магазинах.

Валериану — ее корневища содержат набор эфирных масел, имеющих седативное действие, нормализующих сон и устраняющих тревогу. Из корней и корневищ растения готовят чаи, отвары и настойки. Можно сделать подушку из высушенной валерианы и класть ее на ночь рядом с собой для улучшения сна.

Боярышник — кустарник с ярко-красными ягодами. Из них готовят спиртовую настойку для лечения неврозов, гипертонии и болезней сердца. Вырастить боярышник можно из семян или черенков.

Пустырник — его траву применяют для лечения депрессий, неврозов, бессонницы. Таблетки и спиртовые экстракты из растения применяют и в официальной медицине. Сеять семена пустырника нужно ранней весной или под зиму.

Мяту перечную — растение, богатое флавоноидами, фенолами и эфирными маслами. Вытяжка из травы используется при изготовлении аптечных средств. В домашних условиях готовят чай с цветами и листьями для улучшения настроения и сна.

Мелиссу — родственницу мяты, траву с сильным приятным ароматом. Вырастить на даче ее можно вегетативным способом.

Хмель — вьющееся растение, шишки которого завариваются для устранения тревоги и снятия напряжения.

Все эти растения хорошо приживаются в российских широтах и не требуют сложного ухода.



Особенности применения

Тем, кто решил избавиться от депрессии с помощью натуральных средств, необходимо помнить о некоторых правилах.

Лекарственные травы эффективны только в лечении неврозов или при легких депрессивных расстройствах.

Избавиться от тяжелой клинической депрессии без применения препаратов не получится.

Однако домашние средства рекомендуют использовать в комплексе с назначениями врача и физиопроцедурами.


Опубликовано: lentok     Источник


Похожие публикации для статьи "Природные антидепрессанты, которые стоит посадить на даче: 7 растений"


Напишите ваш комментарий к статье "Природные антидепрессанты, которые стоит посадить на даче: 7 растений"

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх