Невролог назвал позу, в которой нельзя спать

Постоянный сон на животе вызывает напряжение шейных мышц и сдавление сосудов, лучше спать на боку или на спине, рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.

«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов», — сказал невролог.

Мартынов подчеркнул, что оптимально спать на боку или на спине с поддержкой шеи и поясницы.