Секрет здоровья 91-летней бегуньи

Международная команда ученых сфокусировала свое внимание на феноменальном спортивном достижении 91-летней итальянки Эммы Мацценга. В мае 2024 года она буквально вбежала в историю легкой атлетики, установив новый мировой рекорд в беге на 200 метров среди женщин своей возрастной категории. Тогда спортсменка преодолела дистанцию за 51,47 секунды, улучшив предыдущий рекорд почти на полторы секунды.

Результат поразил не только спортивных болельщиков, но и научное сообщество.



Комплексное обследование

Чтобы разгадать секрет выдающейся физической формы столь возрастной спортсменки, ученые в рамках международного научного проекта Trajector-AGE провели серию углубленных физиологических тестов. Эмма Мацценга прошла комплексное обследование в Университете Павии (Италия) и Университете Маркетт (США). Анализ включал велоэргометрию для оценки работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, анализ мышечной силы и биопсию мышц бедра для изучения клеточного состава мышечной ткани. Результаты исследований были опубликованы на портале American Physical Society (APS).


Ключ к спортивному долголетию

Одним из самых поразительных открытий стало состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем Эммы Мацценга. Их функциональные показатели оказались сопоставимы с таковыми у физически активных женщин, чей возраст на четыре десятилетия меньше – около 50 лет. Это свидетельствует об исключительной сохранности ключевых систем жизнеобеспечения организма спортсменки, несмотря на ее почтенный возраст.

Еще одним ключом к ее спортивному долголетию оказалась работа митохондрий – крошечных клеточных органелл, которые часто называют "энергетическими станциями" клетки. Анализ мышечной ткани показал, что митохондрии в мышцах Эммы Мацценга функционируют с такой же высокой эффективностью, как и у гораздо более молодых людей. То есть ее мышечные клетки способны производить энергию на уровне, характерном для молодого организма, что является важнейшим фактором для поддержания высокой физической активности.


Уникальные мышцы

Однако особое внимание ученые уделили уникальному составу мышц спортсменки. У Эммы Мацценга было обнаружено превосходное развитие как медленно сокращающихся мышечных волокон, которые отвечают за выносливость и позволяют поддерживать длительную физическую нагрузку, так и высокий процент быстро сокращающихся волокон, которые обеспечивают взрывную силу и скорость, необходимые для спринтерского бега. Такое гармоничное сочетание двух типов мышечных волокон крайне редко встречается даже у молодых профессиональных спортсменов, специализирующихся в разных видах спорта.

"Этот уникальный физиологический профиль, вероятно, и позволил ей достичь столь выдающихся результатов в таком зрелом возрасте", – отметила Марта Колозио, ведущий автор исследования. По мнению ученых, феноменальные показатели Эммы Мацценга являются ярким свидетельством того, что активный образ жизни позволят поддерживать высокую функциональность организма даже после 90 лет.



Обсуждаем околополитические темы на моем канале "Гражданин на диване", а интересную и познавательную информацию читаем на канале "Таблетка для головы", подписывайтесь.