Метаанализ опроверг влияние менструаций на когнитивные функции

Крупнейший метаанализ, охвативший данные более ста научных работ и почти четырех тысяч участниц, не выявил никаких статистически значимых изменений когнитивных способностей женщин в зависимости от фазы менструального цикла. Международная группа исследователей из Австралии, Сингапура и США пришла к выводу, что распространенный стереотип о «критических днях» как периоде снижения умственной работоспособности не имеет под собой научной основы и является не более чем живучим мифом.

Когнитивные тесты не нашли подтверждения стереотипам

Ученые отобрали для анализа 102 исследования, в которых оценивались внимание, память, исполнительные функции, пространственное мышление, вербальные навыки и креативность. Сравнение результатов тестов, проведенных в разные фазы цикла, не показало устойчивых различий. Даже в тех областях, где ранее предполагались колебания (например, пространственное мышление), изменения оказались статистически незначимыми после применения строгих методов коррекции множественных сравнений.

Субъективные ощущения не совпадают с объективными данными

Хотя многие женщины субъективно отмечают ухудшение концентрации и падение эффективности во время менструации, объективные тесты это не подтверждают. Участницы справлялись с задачами не хуже, чем в другие дни цикла. Исследователи предполагают, что даже если в мозге и происходят физиологические изменения, женщины успешно компенсируют их за счет других когнитивных механизмов.

«Мы утверждаем, что нет никаких научных оснований для установок, практик и комментариев, которые подвергали бы сомнению когнитивные способности женщин в разные фазы цикла», — подчеркивают авторы работы.

Подобные заблуждения имеют далеко идущие последствия. Миф о «неполноценности» женщин во время месячных до сих пор используется для обоснования дискриминации на рабочем месте и в быту. Яркий пример — предвыборная кампания 2016 года в США, когда публично обсуждалась способность Хиллари Клинтон выполнять обязанности президента «в эти дни месяца», хотя по возрасту она уже находилась в постменопаузе.

Предыдущие работы, в том числе исследования спортивных медиков из Лондона и немецких ученых, также опровергали связь между гормональными колебаниями и работоспособностью. Новый метаанализ ставит окончательную точку в этом вопросе, демонстрируя, что вера в снижение когнитивных функций во время менструации — это не научный факт, а социальный конструкт, который пора оставить в прошлом.