Главное управление МЧС предупреждает жителей Санкт-Петербурга о продолжающейся аномальной жаре.
С 13 по 16 июля в Северной столице столбики термометра будут превышать среднесуточный показатель на семь - десять градусов.
В МЧС напомнили, что во время жары человеку необходимо пить много воды.
"Обильное питье означает потребление такого объема воды, который необходим для восполнения дефицита жидкости в организме примерно на 150 %, то есть около двух литров жидкости, включая суп, чай (желательно охлажденный, можно подслащенный или подкисленный), кофе, рисовый или вишневый отвар, хлебный квас", - отметили в ГУ МЧС.
Также в ведомстве подчеркнули, что в жаркую погоду нужно пить, даже если не хочется. Пожилым людям нужно пристальнее следить за этим, так как с возрастом чувство жажды снижено. При этом важно знать меру, так как избыточное питье чистой воды создает риск развития тяжелой гипонатриемии.
Ранее в "НьюИнформ": метеоролог Юрий Куткевич рассказал, когда в Санкт-Петербург придут дожди и грозы.
Подпишись: