Врач объяснил, кому можно идти в прорубь на Крещение, а кому лучше остаться на берегу

Крещенское купание представляет собой серьезную нагрузку на организм, требующую подготовки и трезвую оценку своего состояния. Об этом в беседе с Readovka рассказал врач общей практики Андрей Кондрахин.

По его словам, без риска окунаться могут лишь те люди, которые занимаются закаливанием или моржеванием, а также полностью здоровые – без температуры, воспалений и хронических заболеваний в стадии обострения. Однако не стоит исключать, что погружение в холодную воду может спровоцировать обострение заболеваний печени и почек, которые особенно чувствительны к переохлаждению.

Помимо этого, специалист отметил, что подобные процедуры не рекомендуются в том числе беременным, у которых могут возникнуть спазмы и осложнения, а детям младше 5 лет и вовсе лучше не окунаться. При этом подросткам старше 12-14 лет купание разрешено, но только после консультации с врачом. Кондрахин также подчеркнул, что сразу после выхода из воды следует быстро вытереться сухим полотенцем, надеть сухую теплую одежду и перейти в теплое помещение. Для согревания отлично подойдут горячий бульон, морс или травяной чай, но алкоголь категорически противопоказан.

Напомним, в прошлом году в день Крещения Господня Readovka спросила россиян, почему им было важно отметить этот древний православный праздник. Для всех верующих этот праздник символизирует очищение души и тела.