Физиологи раскрыли секрет 90-летней бегуньи-рекордсменки
Секрет феноменальной физической формы 92-летней бегуньи из Италии, недавно установившей мировой рекорд на дистанции 200 метров, раскрыт международной группой физиологов. Результаты исследования, представленные на Американском саммите по физиологии, показали, что ключ к долголетию в спорте кроется в уникальном сочетании «молодых» митохондрий и аномально развитых мышечных волокон, которое не поддается стандартным законам старения.
Уникальная физиология: сердце и легкие как у 50-летних
В ходе эксперимента, проведенного в рамках проекта Trajector-AGE, ученые из Павийского университета и Университета Маркетт провели серию тестов с участием Эммы Марии Мацценги. Спортсменка, которой на момент исследования был 91 год (сейчас ей почти 92), выполнила нагрузочные тесты на велотренажере и упражнения на разгибание колена. Ключевым этапом стала биопсия мышечной ткани бедра, позволившая заглянуть в клеточные механизмы.
Результаты оказались сенсационными. Кардиореспираторная система Мацценги, отвечающая за транспорт кислорода к мышцам, функционирует на уровне здоровой женщины 50 лет. Ее митохондрии — клеточные «энергетические станции» — также демонстрируют эффективность, характерную для людей на несколько десятилетий моложе. Однако самое неожиданное открытие ждало ученых при анализе мышечных волокон.
Аномалия мышечного состава: редкое сочетание выносливости и взрывной силы
У пожилой спортсменки были выявлены два отклонения от нормы. Во-первых, ее медленные (окислительные) мышечные волокна, обеспечивающие выносливость при длительных нагрузках, оказались необычайно крупными. Во-вторых, в мышцах сохранился аномально высокий процент быстрых волокон, которые отвечают за силу и скорость, но обычно атрофируются с возрастом.
«По-видимому, эта уникальная комбинация помогла добиться такого исключительного результата в спринте на 200 метров, сохраняя как выносливость, так и скорость в преклонном возрасте», — пояснила Марта Колосио, первый автор исследования из Университета Маркетт. Именно это сочетание позволило Мацценге в мае 2024 года преодолеть 200-метровку за 51,47 секунды, побив предыдущий рекорд японки Эмико Сайто (53,35 секунды). Для сравнения: рекорд для женщин от 70 лет составляет 31,30 секунды, а в категории 100+ — 1 минута 29,79 секунды.
На протяжении своей карьеры итальянка установила пять мировых, девять европейских и 28 национальных рекордов. Исследователи подчеркивают, что столь высокий уровень физической подготовки даже к 100-летнему возрасту может быть результатом систематических тренировок на протяжении всей жизни, однако генетическая предрасположенность, выразившаяся в сохранении быстрых волокон, играет, судя по всему, решающую роль.
Ранее в научном сообществе доминировала теория, что с возрастом неизбежно происходит саркопения — потеря мышечной массы и силы, в первую очередь за счет деградации быстрых волокон. Пример Мацценги ставит под сомнение необратимость этого процесса для элитных спортсменов-долгожителей. Открытие может дать новый импульс исследованиям в области геронтологии и спортивной медицины, сместив фокус с замедления общего старения на поиск способов сохранения специфических типов мышечной ткани. Если ученые смогут выявить биомаркеры, ответственные за сохранность быстрых волокон, это откроет путь к созданию таргетных терапий для поддержания подвижности и качества жизни в пожилом возрасте.
