«Профилактика инфекционных заболеваний»: российские учёные выяснили, как спорт влияет на микробиом кишечника
Интенсивные занятия спортом в детстве способны кардинально менять свойства кишечной микрофлоры, делая её более уязвимой для антибиотиков. К такому выводу пришли учёные Томского государственного университета, сравнившие штаммы кишечной палочки у юных спортсменов и их менее активных сверстников. Это открытие не просто констатирует связь между образом жизни и микробиомом, а предлагает новый взгляд на проблему глобальной устойчивости бактерий к лекарствам — одну из самых острых угроз современной медицине.
Спорт как фактор снижения резистентности
Исследователи выделили 13 штаммов Escherichia coli у детей, посещающих спортивные секции, и 19 штаммов у детей с умеренной активностью. Ключевое различие проявилось при тестировании на чувствительность к антибиотикам первой линии: цефазолину, цефтриаксону, тетрациклину и амикацину. Бактерии из микробиома «обычных» детей продемонстрировали высокую устойчивость к этим препаратам. Напротив, штаммы из группы спортсменов оказались значительно более уязвимыми.
Почему это меняет подход к лечению
Старший научный сотрудник лаборатории менеджмента здоровья и физической активности ТГУ Ольга Иккерт поясняет: чем больше устойчивых штаммов циркулирует в кишечнике, тем выше риск передачи генов резистентности патогенным бактериям. В такой ситуации лечение банальной инфекции может потребовать смены препарата и продления курса. Данные томских учёных предполагают, что у физически активных детей антибактериальная терапия может быть более эффективной и короткой, так как их микрофлора не является «инкубатором» для генов устойчивости.
Детский микробиом как индикатор образа жизни
В исследовании приняли участие дети 8–10 лет без острых заболеваний. Учёные намеренно выбрали кишечную палочку как модельный объект — она быстро мутирует и легко передаёт гены устойчивости. Результаты показали, что регулярная физическая нагрузка изменяет среду обитания бактерий, делая её менее благоприятной для выживания резистентных форм.
Соавтор работы Анастасия Кабачкова подчёркивает, что физическая активность не только улучшает состав микробиоты, но и снижает общий уровень воспаления в организме. Это создает двойной защитный эффект: с одной стороны, уменьшается потребность в антибиотиках, с другой — повышается их эффективность в случае необходимости.
Ежегодно от инфекций, вызванных резистентными микроорганизмами, в мире умирает около 700 тысяч человек. Поиск немедикаментозных способов сдерживания этой угрозы становится критически важным. Данные томского университета, опубликованные в журнале «Человек. Спорт. Медицина», указывают на то, что спорт может стать доступным и естественным инструментом профилактики, особенно в детском возрасте. Регулярные занятия не просто укрепляют мышцы и сердце — они перепрограммируют экосистему кишечника, делая её менее удобной для «супербактерий». Это открытие переводит разговор о спорте из плоскости общего оздоровления в плоскость конкретной эпидемиологической защиты.
