Назван срок беременности, на котором питье чая может улучшить когнитивное развитие детей

Китайские эпидемиологи из Аньхойского медицинского университета поставили под сомнение устоявшееся мнение о вреде кофеина для плода. Вопреки прежним рекомендациям западных репродуктологов, их масштабное наблюдательное исследование не выявило негативного влияния кофе на когнитивные функции трехлетних детей. Более того, ученые обнаружили неожиданный позитивный эффект: регулярное употребление чая матерью во втором и третьем триместрах коррелировало с более высокими показателями моторики и интеллекта у малышей.

Чай как фактор развития: данные 1400 пар

В основу работы легли данные национального когортного исследования China National Birth Cohort Study. Авторы проанализировали анкеты и интервью 1423 пар «мать — ребенок», оценив рацион женщин во время беременности. Когнитивное развитие детей в возрасте трех лет измерялось по стандартизированной шкале Бэйли (BSID-III). Статистическая обработка показала, что дети матерей, пивших чай на протяжении всей беременности, демонстрировали лучшие результаты по шкалам когнитивных способностей, мелкой и крупной моторики по сравнению с теми, чьи матери ограничились только первым триместром. Наиболее выраженной эта тенденция была у женщин, употреблявших чай во втором и третьем триместрах.

Кофеин под вопросом: корреляция без причин

Вопреки результатам более ранних работ, связывающих кофеин с риском выкидыша и низкой массой тела при рождении, китайские ученые не зафиксировали ни положительного, ни отрицательного влияния кофе на детское нейроразвитие. Авторы подчеркивают, что их выводы, как и выводы предшественников, основаны на корреляции, а не на причинно-следственной связи. Механизмы воздействия остаются невыясненными, и для подтверждения гипотезы о пользе чая необходимы клинические испытания на более разнообразных выборках. Тем не менее, полученные данные позволяют предположить, что умеренное потребление чая может быть не только безопасным, но и полезным для формирования мозга плода. Пока наука не дала окончательного ответа, специалисты рекомендуют будущим матерям придерживаться общепринятой нормы — не более 200 миллиграммов кофеина в сутки (эквивалент примерно 2,5 чашек эспрессо или 4 кружек черного чая). Предыдущие работы, в основном западных ученых, акцентировали внимание на потенциальных рисках: от маловесности плода до нарушений роста. Новое исследование смещает фокус, демонстрируя, что влияние кофеина на развитие ребенка может быть не столь однозначным, а некоторые компоненты чая — потенциально нейропротекторными. Это открывает поле для дискуссий о пересмотре универсальных диетических рекомендаций для беременных с учетом региональных особенностей питания.