Ученые обнаружили повседневную еду, которая может оказать существенное влияние на поведение подростков

«Ученые обнаружили повседневную еду, которая может оказать существенное влияние на поведение подростков»: Дети, которые едят мало рыбы, менее общительны и плохо учатся.

«Школьники, которые в возрасте 7 лет потребляли мало морепродуктов, имели меньше „просоциальных“ качеств в 7 и 9 лет по сравнению с теми, кто регулярно ел морепродукты.

Просоциальное поведение включает в себя дружелюбные взаимодействия, альтруизм и умение делиться. Кроме того, успехи в учебе напрямую зависят от потребления рыбы.

Дети, которые едят морепродукты хотя бы дважды в неделю, чаще проявляют заботу о других и легче идут на контакт. Мальчикам рекомендуют не есть более четырёх порций жирной рыбы в неделю, девочкам — не более двух»