Лента новостей

19:04
Сводка Министерства обороны России о ходе проведения спецоперации с 4 по 10 января
19:03
Украина не планирует прекращать транзит российской нефти в ЕС — Шмыгаль
19:02
ВСУ ударили «Хаймарсом» по Донецку. Под Красноармейском завязывается серьезная битва. Польша готовится к агрессии — Горячая сводка 10 января 2025 г.
19:01
Хамса на мазуте. Что происходит в крымском рыболовстве?
19:00
Демократия и свобода слова в действии. «Укрпочта» выпустила марку «Будапештский меморандум — это х***я»
18:24
«Британский» сценарий вместо «сирийского»
18:15
Palit показала свою самую лучшую GeForce RTX 5090 в новом лаконичном исполнении Master
18:11
«Обращаемся к вам с последней надеждой». Бездомные жители ДНР продолжают записывать видеообращения к президенту
18:10
На Украине надеются на возвращение 30-50% беженцев
18:05
Опиумная война против человечества продолжается
18:02
Эксперт рынка энергетики Демидов объяснил, почему ПМР не может получать газ напрямую из РФ
17:34
Аншлюс Канады: почему у Оттавы нет шансов отстоять независимость
17:20
«Вы же сами контуженные». Украинский военный требует от ТЦК не доставлять на фронт «балласт» из кого попало
17:19
Страны НАТО устали от Украины — министр обороны Польши
17:18
В Мариуполе строительные компании не платят зарплату
16:34
TSMC вычислила ещё одного клиента, который заказывал выпуск передовых чипов для Huawei
16:30
Украина получила 3 млрд евро от ЕС из доходов от замороженных российских активов
16:29
Провал «европейской мечты»: украинцам не хватает денег на еду, а коммунальные тарифы зашкаливают
16:28
Калифорния продолжает гореть. Байден призвал Харрис жечь
16:27
На модернизацию коммунальной инфраструктуры России необходимо 4,5 трлн рублей
16:26
Российский дипломат предрек неизбежное сотрудничество Украины и России
16:19
В Ташкенте арестовали 4 человек по делу о гибели российской журналистки
16:07
Украинский F-16 отбивался Вулканом от русских - Новости
15:33
Большая игра в Африке: зачем Западу самостийный Азавад?
15:31
Кто открыл ящик Пандоры на востоке Европы?
15:29
Фицо пригрозил Украине блокировкой финансовой помощи
15:26
Фонд «Ридовка Помогает!» и СГМУ подарили праздник детям из Лисичанска
15:22
Ни ума, ни совести: прошлогодние «успехи» и перспективы искусственного интеллекта
15:16
Война на Украине (10.01.25): наступление ВС РФ, перспективы зимне-весенней кампании 2025 года...
14:45
Трамп предоставил доказательства желания жителей Гренландии войти в состав США
14:44
От Амура до Херсона: ФСБ продолжает предотвращать теракты, которые готовят завербованные СБУ россияне
14:43
Дания не сможет защитить Гренландию из-за Украины
14:42
Украинцы рискуют никогда не дождаться переизбрания Зеленского
14:41
Шмыгаль напомнил, что Фицо не осуществил угрозу прекратить снабжать Украину электричеством
14:34
Литовский президент заявил о притязаниях на Калининградскую область
14:17
Термохромоморфные картины меняются под влиянием температуры
14:07
Максимальная температура во Вселенной: Пределы возможного
13:51
В Кремле нет иллюзий относительно дальнейшей помощи Запада Украине
13:33
Операция ВСУ под Курском - Пшик перед Трампом
13:30
Противостояние, эпизод 1
13:15
Евроинтеграция Армении станет началом ее конца
13:01
Еврочиновники озабочены тем, что Трамп может отменить все санкции против России
13:00
Дугин похвалил Маска и Цукерберга и призвал разблокировать X и Facebook
12:59
Министр обороны Украины обнародовал «результаты от партнеров» и план военной стратегии Киева на 2025 год
12:27
Владыки неба: как хвосты птерозавров обеспечивали их превосходство в воздухе
Все новости

Архив публикаций



Мировое обозрение»ИноСМИ»Пять простых дел по дому, которые помогут предотвратить развитие рака

Пять простых дел по дому, которые помогут предотвратить развитие рака


Работа лаборатории Инвитро в Москве - ИноСМИ, 1920, 27.08.2023
Минимизировать риск развития онкологических заболеваний может быть так же просто, как выполнять работу по дому
Читайте ИноСМИ в нашем канале в Telegram
Результаты нового исследования показывают, что всего нескольких минут интенсивного выполнения простых дел по дому достаточно для того, чтобы уменьшить риск развития всех видов рака.
На протяжении семи лет ученые из Сиднейского университета отслеживали физическую активность 22 тысяч человек, которые не посещали никаких тренировок и не занимались спортом.
Все участники исследования должны были носить специальное устройство, которое считывало и фиксировало показатели их физической активности.
Ученые также анализировали записи о состоянии здоровья участников в течение семи лет, чтобы получить все данные о раке среди тех участников, которые во время проведения исследования заболели им.
В ходе эксперимента у 2356 его участников были выявлены онкологические заболевания, и средний возраст заболевших составил 62 года.
Однако в процессе анализа данных ученые обнаружили, что всего трех с половиной минут "интенсивной перемежающейся физической активности" (VILPA) в день достаточно для того, чтобы сократить риск развития рака на 18%.
"VILPA в каком-то смысле аналогична применению принципов интенсивных интервальных тренировок в вашей повседневной жизни", – сказал профессор Эммануэль Стаматакис (Emmanuel Stamatakis).
Если же увеличить время, которое вы проводите за бодрым выполнением работы по дому, такой как уборка с пылесосом, до четырех с половиной минут в день, риск развития онкологических заболеваний уменьшится на 32%.
Профессор Стаматакис отметил, что результаты исследования действительно "достойны внимания" и что интенсивное выполнение домашних дел – это весьма "многообещающая рекомендация, позволяющая снизить риск развития рака".
"Большинство людей средних лет не занимаются спортом регулярно, что повышает риск развития рака", – добавил он.
"И только с наступлением эпохи таких устройств, которые мы носим на себе каждый день, вроде трекеров активности, мы смогли проанализировать влияние эпизодических краткосрочных всплесков физической активности, которые случаются в нашей повседневной жизни".
Домашние дела, выполнение которых способствует уменьшению риска развития рака, включают уборку с пылесосом, мытье полов, мытье окон, уборку в ванной комнате и работу в саду.
Важно, однако, обратить внимание на то, что в данном исследование всего лишь предоставлены собранные данные, то есть наличие причинно-следственной связи пока не доказано.
Однако существует масса свидетельств о наличии "выраженной связи" между интенсивной перемежающейся физической активностью и снижением риска развития рака.
"Нам необходимо продолжить изучение этой связи с помощью специальных исследований", – добавил профессор Стаматакис.
"Тем не менее, VILPA, во всей видимости, может служить надежной рекомендацией для снижения риска развития рака у людей, которые по каким-то причинам не могут или не хотят регулярно выполнять физические упражнения".
Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Oncology.


Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Читайте нас:





Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх