Лента новостей

01:46
Становление Брижит: одного совпадения слишком много
00:59
Суета вокруг Украины: стоит ли ждать от мечущегося Трампа стратегических решений?
00:15
Зеленский отказывается от гарантий безопасности, в которых нет США — The Guardian
00:14
«Метр на два и глубиной метра полтора»: в России прокомментировали тупое заявление Зеленского об обмене территориями
00:12
Чаушеску: от президентского кресла до стенки
23:42
В ожидании решения по ключевой ставке: чем Банк России начнет год?
23:24
Чисто украинское убийство. Очередного мобилизованного в ВСУ убили в ТЦК
23:23
Зеленский отказывается от гарантий безопасности, в которых нет США - The Guardian
22:38
Прототип сверхзвукового авиалайнера Boom Supersonic XB-1 показал бесшумный полёт на сверхзвуке
22:34
Глава Пентагона сделал заявление по вопросу отправки войск США на Украину
22:33
«Калибры» атаковали газовую инфраструктуру Украины. Зеленский предложил обмен территориями. Новый ленд-лиз от США — Горячая сводка 11 февраля 2025 г.
22:32
Русофобские газеты в Эстонии бедствуют после прекращения финансирования из США. Но эстонцы не спешат на помощь
22:31
The Washington Post: На «Рамштайне» США не объявят новых пакетов помощи для Украины
22:26
Талси Габбард призвана разворошить американское разведывательное болото
22:15
Специальная военная операция ВС РФ и события на Украине 11 февраля, вечер
21:57
500 миллионов лет ожидания: как кислотный океан, непригодный для жизни, стал ее колыбелью?
21:40
Украинские спецслужбы готовят убийства российских оппозиционеров и предпринимателей, проживающих за рубежом — СВР
21:34
Американцы пробуют русские снеки
21:07
А что, если Вселенная не везде одинаковая? Гравитационное линзирование ставит под вопрос привычную картину мира
20:50
Враг не дремлет: интенсивность вербовки россиян украинскими спецслужбами увеличивается
20:49
Грызлов заверил, что Россия не будет повторять «Минск-2» при разрешении украинского конфликта
20:48
Вагенкнехт: немецкие ракеты в руках Украины откроют врата в ад
20:31
Война на Украине (11.02.25): сражение на реке Волчья...
20:15
Что будет, если растает Гренландия? Замеры показывают, что точка невозврата ближе, чем кажется
19:58
Украинские войска ведут обстрелы Белгородской и Херсонской области. Обзор ситуации в прифронтовых регионах России на вечер 11 февраля
19:57
Дэвид Бекхэм зарегистрировал свой бренд в России
19:50
На Украине решили привлекать мигрантов для повышения рождаемости
19:49
В Пентагоне заявили об отсутствии планов направлять военных на Украину
19:33
От первой арктической — к первой тропической: эволюция плавучих АЭС
19:06
После аудиенции у президента, Пушилин лично поехал в поля посмотреть на ремонт водовода «Дон-Донбасс»
19:05
Врач из Дагестана прославился на всю страну - самый забывчивый и любвеобильный
19:04
На Украине решили «распилить» более €1 млрд с помощью закупки российских реакторов для АЭС в Болгарии
19:03
Сводка Минобороны России о ходе проведения спецоперации по состоянию на 11 февраля
19:02
Депутат ВРУ: после запрета транзита газа, Россия всё равно получает доход, а мы вынуждены поднимать тариф
18:55
Покинувшего Россию актера Бурковского потребовали признать иноагентом
18:26
Почему в США заговорили о покушении на Владимира Путина
18:12
Житель Симферополя украл из аптеки три банки витаминов. Вора просят одуматься и вернуться с деньгами
18:07
Японское правительство фальсифицирует японо-советский документ о заключении «мирного договора»
18:04
Украина решила купить у Болгарии российские реакторы для Хмельницкой АЭС
18:03
Словацкий премьер пригрозил прекратить поставки газа Украине
17:51
Пленный ВСУшник Петр Полинкевич заявил, что видел на службе в штурмовой бригаде 16-летних
17:42
Уничтожено пять бронемашин: операторы FPV-дронов наносят удары по технике ВСУ
17:26
Кеннеди: USAID и ЦРУ не продвигают демократию
17:18
Зеленскому следует снизить мобилизационный возраст, чтобы «заслужить» поддержку Запада — Bloomberg
17:17
Компания Google переименовала Мексиканский залив в Американский
Все новости

Архив публикаций



Мировое обозрение»ИноСМИ»Пять простых дел по дому, которые помогут предотвратить развитие рака

Пять простых дел по дому, которые помогут предотвратить развитие рака


Работа лаборатории Инвитро в Москве - ИноСМИ, 1920, 27.08.2023
Минимизировать риск развития онкологических заболеваний может быть так же просто, как выполнять работу по дому
Читайте ИноСМИ в нашем канале в Telegram
Результаты нового исследования показывают, что всего нескольких минут интенсивного выполнения простых дел по дому достаточно для того, чтобы уменьшить риск развития всех видов рака.
На протяжении семи лет ученые из Сиднейского университета отслеживали физическую активность 22 тысяч человек, которые не посещали никаких тренировок и не занимались спортом.
Все участники исследования должны были носить специальное устройство, которое считывало и фиксировало показатели их физической активности.
Ученые также анализировали записи о состоянии здоровья участников в течение семи лет, чтобы получить все данные о раке среди тех участников, которые во время проведения исследования заболели им.
В ходе эксперимента у 2356 его участников были выявлены онкологические заболевания, и средний возраст заболевших составил 62 года.
Однако в процессе анализа данных ученые обнаружили, что всего трех с половиной минут "интенсивной перемежающейся физической активности" (VILPA) в день достаточно для того, чтобы сократить риск развития рака на 18%.
"VILPA в каком-то смысле аналогична применению принципов интенсивных интервальных тренировок в вашей повседневной жизни", – сказал профессор Эммануэль Стаматакис (Emmanuel Stamatakis).
Если же увеличить время, которое вы проводите за бодрым выполнением работы по дому, такой как уборка с пылесосом, до четырех с половиной минут в день, риск развития онкологических заболеваний уменьшится на 32%.
Профессор Стаматакис отметил, что результаты исследования действительно "достойны внимания" и что интенсивное выполнение домашних дел – это весьма "многообещающая рекомендация, позволяющая снизить риск развития рака".
"Большинство людей средних лет не занимаются спортом регулярно, что повышает риск развития рака", – добавил он.
"И только с наступлением эпохи таких устройств, которые мы носим на себе каждый день, вроде трекеров активности, мы смогли проанализировать влияние эпизодических краткосрочных всплесков физической активности, которые случаются в нашей повседневной жизни".
Домашние дела, выполнение которых способствует уменьшению риска развития рака, включают уборку с пылесосом, мытье полов, мытье окон, уборку в ванной комнате и работу в саду.
Важно, однако, обратить внимание на то, что в данном исследование всего лишь предоставлены собранные данные, то есть наличие причинно-следственной связи пока не доказано.
Однако существует масса свидетельств о наличии "выраженной связи" между интенсивной перемежающейся физической активностью и снижением риска развития рака.
"Нам необходимо продолжить изучение этой связи с помощью специальных исследований", – добавил профессор Стаматакис.
"Тем не менее, VILPA, во всей видимости, может служить надежной рекомендацией для снижения риска развития рака у людей, которые по каким-то причинам не могут или не хотят регулярно выполнять физические упражнения".
Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Oncology.


Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Читайте нас:





Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх