Летом дни длиннее, темнеет поздно, а утром вставать легче — может, пора спать поменьше? Что на самом деле происходит со сном в тёплый сезон и как выстроить режим, чтобы высыпаться потом и зимой? В материале RT разбираемся, что говорят исследования и врачи о сезонных изменениях сна, и заодно даём практические советы. Сгенерировано с помощью ИИ
Президент России Владимир Путин выступил с заключительным словом по итогам учений ядерных сил. RT вёл трансляцию.
Ученые из Тулейнского университета выяснили точную физическую причину, по которой золото сохраняет свой первоначальный вид и не подвергается воздействию окружающей среды на протяжении длительного времени. Согласно результатам работы, опубликованной в научном журнале Physical Review Letters, атомы на поверхности данного благородного металла
Певица Надежда Бабкина, выступая на церемонии награждения в Кремле, произнесла эмоциональную патриотическую речь. Артистка заявила о своей любви к России, поддержала участников спецоперации и жёстко высказалась в адрес тех, кому не нравится наша страна. Бабкина заявила, что очень сильно любит Россию — небо голубое, родную землю и
Президент России Владимир Путин на церемонии вручения государственных наград в Кремле вручил «Золотую Звезду» Героя России подполковнику Минобороны России Ивану Берестовскому. Военнослужащий, получив высокую награду произнёс короткую, но пронзительную речь. Путин вручил «Золотую Звезду» Героя России подполковнику Берестовскому. Видео © Life.ru
Вооружённые силы России будут совершенствовать боевую подготовку с учётом опыта специальной военной операции на Украине. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин. По словам главы государства, речь идёт о дальнейшем повышении уровня боеготовности различных видов и родов войск и отработке учебно-боевых задач с учётом практики СВО. Он подчеркнул
Президент России Владимир Путин в Кремле пообщался с родителями Героя России гвардии лейтенанта Василия Марзоева — командующим 18-й армией Южного военного округа генерал-лейтенантом Аркадием Марзоевым с супругой Маргаритой. Глава государства передал им золотую звезду сына и кратко побеедовал. Василий Марзоев погиб на Запорожском направлении. Он
В ходе неформального чаепития в Пекине президент России Владимир Путин и председатель КНР Си Цзиньпин обсудили в том числе иранскую проблематику. Об этом сообщил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. По словам представителя Кремля, тема конфликта на Ближнем Востоке действительно поднималась в рамках закрытой беседы. «Иран тоже
Цены на новостройки в столичном регионе начали снижаться: в старых границах Москвы квадратный метр подешевел на 2,2%, а в Новой Москве падение оказалось более заметным — на 3,7%, рассказала эксперт по недвижимости Наталья Перескокова. По её словам, снижение связано с двумя факторами: рынок адаптируется к высоким ипотечным ставкам после
Правительство РФ утвердило план мероприятий по реализации Стратегии повышения безопасности дорожного движения на период до 2030 года и перспективу до 2036 года. В рамках обновления инфраструктуры до 2030 года планируется оборудовать устройствами разделения встречных потоков 250 км автомагистралей и соорудить 40 надземных пешеходных переходов. В
Президент России Владимир Путин и белорусский лидер Александр Лукашенко приняли участие в тренировке по управлению ядерными силами. RT вёл трансляцию.
Ученые из Фуданьского университета, Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний и Шанхайского университета Цзяотун опубликовали результаты масштабного исследования, посвященного влиянию диеты на долголетие. Анализ статистических данных показал, что включение мяса в рацион статистически увеличивает вероятность достижения возраста 100
Под Аппалачскими горами в США нашли крупные запасы лития, которых, по оценкам учёных, может хватить для выпуска около 500 млрд смартфонов или аккумуляторов для 130 млн электромобилей. Речь идёт примерно о 2,3 млн тонн оксида лития, пригодного для промышленной добычи. Исследование провели специалисты Геологической службы США (USGS). Основные
JPMorgan: Пять сценариев украинского будущего Аналитики Центра геополитики крупнейшего американского инвестиционного банка JPMorgan провели сценарный анализ возможного завершения конфликта на Украине , после чего сделали выводы , которые и легли в основу отчёта «Украинский эндшпиль : Путь к несовершенному миру» (Ukraine Endgame: The Path to an
В годы русско - турецкой войны 1736-1739 годов наши войска , возглавляемые талантливыми полководцами Бурхардом Христофоровичем Минихом и Петром Петровичем Ласси , нанесли много поражений османским армиям . Начало их блистательных успехов было положено в Крыму , где Миних взял штурмом укрепления Ор - Капу ( Перекопа ) и проник в сердце владений
Россия обязательно вернёт историю и славу великому городу Одесса, несмотря на все варварские действия Киева по уничтожению и переписыванию прошлого. Об этом заявила на брифинге официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Дипломат напомнила, что во время 12-й годовщины трагедии в Доме профсоюзов в Одессе, глава местного филиала украинского
Белоруссия не собирается участвовать в боевых действиях на Украине без прямой угрозы своей территории. Об этом Александр Лукашенко заявил, комментируя враньё Владимира Зеленского о якобы подготовке Минском «армии для вторжения». По словам белорусского лидера, страна может оказаться вовлечённой в противостояние только при одном условии — если
Президент России Владимир Путин заявил, что бойцы СВО защищают национальные интересы и рубежи страны. Об этом он сказал на церемонии вручения государственных наград в Кремле. «С особым уважением мы относимся к участникам специальной военной операции, к тем, кто защищает национальные интересы и рубежи Отечества», — подчеркнул Путин. Напомним,
Президент России Владимир Путин вручает государственные награды в Кремле. Среди поощраемых — герои СВО, космонавты, народные артисты Надежда Бабкина и Юрий Антонов, руководитель цирка Аскольд Запашный и гендиректор Первого канала Константин Эрнст. Среди награждаемых также Герой России, подполковник Иван Берестовский, зампред правительства ДНР
Важно и дальше развивать российские ядерные силы, повышать их подготовку и развивать все составляющие. Об этом заявил президент Владимир Путин в ходе совместной с Белоруссией тренировкой ядерных сил. «Важно и дальше повышать уровень подготовки стратегических и тактических ядерных сил, развивать все их составляющие», — сказал глава государства.
