Зубная нить снизила риск инсульта
Использование зубной нити всего раз в неделю может снизить риск развития фибрилляции предсердий и некоторых видов инсульта более чем на 40%. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского университета Южной Каролины, представившие данные 25-летнего наблюдения за шестью тысячами пациентов. Результаты работы указывают на то, что недостаточная гигиена полости рта вскоре может быть официально признана фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний наравне с курением и ожирением.
Связь между гигиеной рта и здоровьем сердца
Ученые проанализировали данные опроса более 6000 взрослых. Учитывались такие параметры, как артериальное давление, наличие диабета, уровень холестерина, индекс массы тела и привычка к курению. За 25 лет наблюдений у 434 участников случился инсульт, а у 1291 была диагностирована фибрилляция предсердий — одна из самых опасных форм нарушения сердечного ритма.
Оказалось, что регулярное использование зубной нити связано со снижением риска ишемического инсульта на 22%. Наиболее впечатляющие результаты были получены в отношении тромбов, оторвавшихся от сердца: риск развития такого инсульта снижался на 44%. Вероятность возникновения фибрилляции предсердий уменьшалась на 12%.
Почему нить работает
Авторы исследования связывают этот эффект с уменьшением воспалительных процессов в организме. Хроническое воспаление десен и инфекции полости рта способствуют затвердеванию артерий и образованию тромбов. Зубная нить, удаляя бактериальный налет в труднодоступных местах, прерывает этот патологический механизм.
Примечательно, что положительный эффект от использования нити не зависел от регулярности чистки зубов щеткой или посещений стоматолога. Чем чаще участники применяли нить, тем более выраженной была защита.
Вопросы гигиены полости рта долгое время недооценивались в кардиологии. Однако накопленные данные заставляют пересмотреть этот подход. В ближайшее время Американская ассоциация сердца может включить недостаточный уход за зубами в перечень основных модифицируемых факторов риска инсульта — наряду с нездоровым питанием, гиподинамией и курением. Таким образом, простая привычка, занимающая пару минут в день, может стать эффективной и доступной мерой профилактики смертельно опасных сосудистых катастроф.
