Употребление популярного сока связали со сниженной вероятностью импотенции
Регулярное употребление виноградного сока может снизить риск эректильной дисфункции (ЭД) почти на 80%, показал анализ данных американских мужчин, проведенный урологами из Китая. Наиболее выраженный защитный эффект наблюдается у мужчин старше 40 лет, где вероятность нарушений снижается на 83%.
Что показал анализ NHANES
Специалисты Тяньцзиньского медицинского университета изучили данные 1532 участников национальной программы США по оценке здоровья и питания (NHANES) за 2003-2004 годы. Средний возраст выборки составил 47 лет, у 510 человек был диагностирован ЭД. Ученые оценили связь между употреблением различных напитков — виноградного, томатного, ананасового, апельсинового и яблочного соков, молока и безалкогольных напитков — и риском эректильной дисфункции.
Методика расчета
Для исключения искажений применялись три статистические модели. Первая корректировала данные по возрасту, доходу и индексу массы тела. Вторая учитывала этническую принадлежность, образование, вредные привычки, диабет и гипертонию. Третья модель включала поправки на уровень тестостерона и наличие депрессии.
Результат показал, что употребление виноградного сока пять и более раз в неделю коррелирует со снижением риска ЭД на 79% по сравнению с теми, кто никогда его не пил. Для возрастной группы старше 40 лет этот показатель достиг 83%. Среди более молодых мужчин связь была слабее — риск снижался лишь на 27%. Для других напитков, включая томатный и апельсиновый соки, статистически значимой корреляции не обнаружено.
Виноград, особенно красные сорта, богат фенольными соединениями и антиоксидантами. Эти вещества способствуют оздоровлению сосудистой ткани, нормализации микробиома кишечника и снижению уровня холестерина — ключевых факторов, влияющих на сосудистую составляющую эрекции. Однако врачи предупреждают, что при ожирении, диабете, язвенной болезни и колите от продукта лучше отказаться из-за высокого содержания сахара и кислот.
















