Сокращение рабочей недели без потери зарплаты улучшает благополучие сотрудников — результаты международного исследования

Масштабное исследование, проведенное Бостонским колледжем, продемонстрировало значительное улучшение благополучия сотрудников при переходе на сокращенную рабочую неделю без снижения заработной платы. В исследовании приняли участие 2896 работников из 141 компании шести стран: США, Великобритании, Канады, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии. Результаты сравнивались с данными 12 контрольных компаний, сохранивших стандартный график работы.

В ходе шестимесячного эксперимента средняя продолжительность рабочей недели в экспериментальной группе сократилась с 39 до 34 часов, в то время как в контрольной группе она осталась на уровне 39-40 часов. Компании самостоятельно определяли формат сокращения рабочего времени, что не всегда означало строго четырехдневную неделю.

Участвующие организации реорганизовали рабочие процессы, устранив избыточные задачи и встречи, что позволило сотрудникам выполнять 100% работы за 80% времени с сохранением полной оплаты труда. Исследователи отметили, что индивидуальное сокращение рабочего времени давало более выраженный положительный эффект, чем изменения на уровне всей компании.

Основные улучшения включали снижение эмоционального выгорания, повышение удовлетворенности работой, улучшение психического здоровья и статистически значимое, хотя и незначительное, улучшение физического состояния. Ключевыми факторами этих изменений стали повышение работоспособности, уменьшение проблем со сном и снижение утомляемости. Дополнительно отмечено улучшение контроля над рабочим графиком, увеличение физической активности и усиление поддержки на рабочем месте.

Доктор Дугал Сазерленд, клинический психолог из Новой Зеландии, подчеркнул, что важным элементом успеха эксперимента стала предварительная подготовка компаний к оптимизации рабочих процессов. Простое сокращение рабочего времени без организационной поддержки вряд ли привело бы к аналогичным результатам.

Исследователи признают ограничения своей работы, включая добровольное участие компаний, преобладание малых предприятий из англоязычных стран с высоким уровнем дохода и относительно короткий период наблюдения. Тем не менее, полученные данные убедительно свидетельствуют о положительном влиянии сокращенной рабочей недели на благополучие сотрудников при условии грамотной реорганизации рабочего процесса.

Источник: New Atlas