Медики утверждают, что угнетенное состояние может появиться на фоне биологических, экологических и психологических факторов. К основным признакам относятся чувство беспокойства, отказ от любимых занятий, бессонница, отсутствие аппетита, раздражительность и переедание.
Постоянная усталость, мысли о смерти, чувство вины, никчемности или беспомощности, проблемы с концентрацией, запоминанием или принятием решений тоже можно добавить к симптомам психического расстройства.
«Люди могут быть предрасположены к депрессии по ряду факторов, включая изменения функций мозга, семейный анамнез, стрессовые жизненные события, неблагоприятные социальные проблемы, такие как бедность, а также медицинские проблемы», — объяснил доктор.
Чтобы снизить риск развития депрессивного состояния важно посещать психотерапевта, регулярно заниматься спортом и придерживаться сбалансированного питания.
Читайте также: обозреватель турецкой газеты Sabah Халит Еребакан рассказал о неофициальных факторах, которые провоцируют мигрень.