Человек может существенно продлить себе жизнь, ежедневно выпивая один стакан молока. Об этом рассказали английские ученые из Редингского университета.
Как пишет газета Express, авторы исследования проанализировали состояние здоровья 2 млн жителей Великобритании и США. Оказалось, что молоко сокращает риск ишемической болезни сердца на 14%, а также снижает уровень холестерина.
В то же время специалисты признали, что люди, часто употребляющие молоко, обычно имеют более высокий индекс массы тела. Однако доказательств того, что этот напиток повышает риск развития диабета, не обнаружено.