Обнародован список продуктов, которые нельзя есть после 30 лет. Перечень составила американский обозреватель Дана Ли Смит, его публикует портал Eat This, Not That.
В список попали сладкие йогурты и коктейли — сахара в них не меньше, чем в мороженом. Также нельзя пить газировку, потому что в ней очень много красителей, которые потенциально могут вызвать рак. Еще под запрет попали чипсы и белый хлеб, консервированные фрукты, различные соусы и жареное мясо с корочкой. Эти продукты могут привести к серьезным последствиям для здоровья, в том числе закупорке сосудов и проблемам с сердцем, а также воспалению желудка.
Важно также отказаться от алкоголя, который может провоцировать бессонницу, привести к потере эластичности кожи и вызвать преждевременные морщины, заключила эксперт.