Лента новостей

01:55
Гарнитура виртуальной реальности Sony PlayStation VR2 впервые показалась на фото
01:54
Качество автомобилей упало на 11 %, а больше всего проблем наблюдается у электромобилей
01:32
AFP: Великобритания выделит 1 млрд евро на военную помощь Украине
01:22
Путин высказался по поводу нападок НАТО и стран G7
00:54
Зеленский готовится к решающему информационному бою
00:40
Украинская экология ― не Чернобылем единым
00:31
Путин не удивился, что Запад готовился к противостоянию с Россией с 2014 года
00:23
Неужели Россия склонила на свою сторону остальной мир?
23:22
Глава разведки США заявила, что РФ хочет установить контроль над большей частью Украины
23:18
В Лисичанск входят передовые подразделения ВС РФ
22:44
Отец марокканца, осуждённого в ДНР, попросил Путина помиловать сына
22:43
«Слуги» предложили пополнять армию инвалидами
22:41
Что произошло на Украине 29 июня: над Россией сбит беспилотник ВСУ, Киев просит у запада триллион долларов
22:40
Политолог Романов о планах Вашингтона на мирное решение украинского кризиса: лицемерие США не знает границ
22:32
Дорогая ярости на Красный Лиман. Видео ДЛЯ СВОИХ от Команданте! (2022)
22:26
19FortyFive: вступление Финляндии в НАТО станет кошмаром для армии США
22:24
Багдасаров заявил о способности Путина двумя звонками оставить США без патронов
22:15
Глава разведки США Хейнс заявила, что Россия планирует установить контроль над большей частью Украины
22:11
Readovka показывает последствия обстрелов ВСУ Перевальска РСЗО HIMARS
21:37
Влад Филин: о раненых, о проблемах и о проблемах с ранеными в Донецке
21:36
SANA: Сирия признала независимость ДНР и ЛНР
21:35
СМИ: транзит через Калининград вскоре возобновится
21:34
Несколько десятков боевиков «Азова»* вернулись домой в рамках обмена – в соцсетях буря
21:33
Сводка Рыбаря по обстановке на Николаевско-Криворожском направлении 29 июня 2022 года
21:31
Вассерман: США не в состоянии вести санкционную политику одновременно против России и Китая
21:30
Главнокомандующий британской армии готов пожертвовать Украиной ради безопасности НАТО
21:29
Военный объект в Мариуполе и удар по «Автодизелю» — какие фейки распространили на Украине 29 июня
21:27
Политолог Еремина: борьба Шотландии за независимость аукнется Испании
21:20
Украина: карта боевых действий и ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ на вечер. Три бригады ВСУ сейчас УНИЧТОЖАЮТСЯ в Лисичанске (22 видео)
21:11
Игорь Коротченко призвал нанести удары по железнодорожной инфраструктуре Украины
21:10
Daily Mail: Байден повторно использовал шутку, опробованную на жене Джонсона
21:09
Naval News: Россия развернула «ужасных близнецов» в ответ на блокаду Калининграда
21:07
Зеленский отложил вопрос о своем появлении на саммите G20 до определения состава участников
21:03
Родители школьников возмутились распределением грантов в НИШ в Алматы
20:26
Великобритания ввела санкции против нового владельца «СберЗвука», Okko, SberCloud и ЦРТ
20:25
Представлена AyaNeo Next 2 — первая портативная приставка с дискретной графикой Intel Arc или AMD Radeon
20:18
Мэр Харькова: укрепляем город несколькими кольцами обороны
20:16
Большое количество украинских беженцев остается в ЕС
20:15
Политолог Шипилин о призыве Бориса Джонсона к русским ученым уехать: показал нехватку мозгов в Британии
20:14
Зачем Западу нужна провокационная блокада Калининграда
20:02
«Нас пытаются оболванить»: полковник Баранец оценил восточноевропейский маневр США
20:01
В США рассказали о проблемах американского ОПК из-за поставок оружия на Украину
20:00
EurAsian Times: США обескуражены эффективностью армии России в борьбе с БПЛА
19:58
The Mainichi: необычный гость на саммите НАТО послал России опасный сигнал
19:54
Штрафы до 600-700 тыс. тенге: на нехватку директоров школ в СКО указали депутаты
Все новости

Архив публикаций



Мировое обозрение»В мире»Украина»Простой способ похудеть

Простой способ похудеть


Простой способ похудеть | Русская весна

Екатерине Андреевой 56 лет, и выглядит она при этом прекрасно: свежая кожа, стройная фигура. Многие мечтают также хорошо выглядеть, как телеведущая. Многим интересно, какой образ жизни ведет Андреева, чем питается, соблюдает ли диету.

Телеведущая рассказала, что питается максимально просто, по системе, которая называется хронопитание, передает издание «7 дней».

Суть ее такова: утром раньше десяти Екатерина не завтракает, поскольку пищеварительная система начинает работать именно в это время. На завтрак она ест что-нибудь сытное: яйца, индейку, салаты, овощи.

Второй прием пищи — обед. Он состоит из белковой пищи, при этом белок может быть как животного, так и растительного происхождения, кому как больше нравится. Если это животный белок, то можно выбрать, например, рыбу, мясо птицы, если растительный — бобы, салаты, пояснила телеведущая.

Также она упомянула и об ограничениях.

Например, творог и другие кисломолочные продукты Андреева если и ест, то в первой половине дня. Она вовсе не употребляет молоко, газировку и сахар. А соль не добавляет при приготовлении пищи, лишь кладет немного в готовое блюдо.

Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев, в свою очередь, в беседе с изданием «Вести Московского региона» предупредил, что резкий переход на низкоуглеводное питание при оперативном похудении «к лету» чреват возвращением потерянного веса в двукратном размере. 



Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:





Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх