Лента новостей

01:31
Канал «Стамбул» не позволяет Турции юридически обойти конвенцию Монтрё
01:30
США в менторском тоне поучают Грузию
01:25
Британию испугали «зловещие действия» российских подлодок в Атлантике
01:24
«Ситуация описана неверно»: Госдеп уточнил заявление посла Антонова о высылке российских дипломатов
01:23
Билл Гейтс и его жена официально развелись
01:20
Обзор планшета Huawei MatePad Pro 12.6 (2021): жизнь есть и после Google
01:15
Единовременные школьные выплаты получили родители 17,4 млн детей
01:14
США введут пошлины на импорт углеродистой стали из России, Украины и Южной Кореи
01:13
Почти 6 млн россиян в первом полугодии попали в список невыездных из-за долгов
01:10
В Чечне назначили министра по физической культуре, спорту и молодежной политике
01:09
Сводный оркестр ВДВ выступит на фестивале Спасская башня
01:07
Судно тылового обеспечения Всеволод Бобров планируют передать ВМФ в августе
01:06
Источник: АПЛ Новосибирск проекта Ясень-М вернулась из первого выхода в море
00:47
Почему китайские коммунисты расстреляли бы украинских «Слуг народа»
00:34
Обмудсмен Попова: господдержка быстрорастущих компаний поможет создать в России десять Яндексов
00:33
Глава Счетной палаты Кудрин считает, что повышать налоги в России пока не стоит
00:32
Глава Счетной палаты Кудрин предложил дать регионам больше финансовой самостоятельности
00:31
Глава Счетной палаты Кудрин предложил целевые субсидии малоимущим вместо регулирования цен в России
00:29
Командующий Вторым флотом США Льюис назвал сотрудничество с Россией адекватным
00:28
США введут антидемпинговые пошлины на импорт стальных труб стальных труб из России и Украины
00:27
Минфин США достиг установленного конгрессом потолка госдолга
00:26
Очередное совместное российско-турецкое патрулирование прошло в провинции Алеппо в Сирии
00:16
Минск бежит впереди санкций
23:37
Восемь стран выступили с протестом против строительства «Северного потока-2»
23:36
Минздрав РФ уточнил, что в ДТП в Турции погибли трое россиян
23:35
В литовском лагере взбунтовались нелегальные мигранты
23:32
По стопам Apple: магнитный коннектор MagDart на смартфонах Realme будет использоваться не только для зарядки, но и для аксессуаров
23:27
Законодатели США и стран Европы опубликовали заявление против Северного потока - 2
23:26
Кабмин утвердил положение о ведении реестра социально ориентированных НКО
23:25
Google осенью представит смартфоны Pixel 6 и Pixel 6 Pro с собственным процессором
23:20
Надо ли космическим туристам заниматься спортом в полете
23:11
«Чаус-2»: СБУ заявила о нейтрализации силовой ячейки «Патриотов — За Жизнь» Ильи Кивы
22:52
Каких бойцов поднимать в атаку
22:48
Чистый убыток Аэрофлота по РСБУ в I полугодии сократился на 38%, до 26,3 миллиарда рублей
22:46
Основатель Microsoft Билл Гейтс и его жена Мелинда развелись
22:45
Появилось видео с места ДТП в Турции, в котором погибли трое российских туристов
22:44
Боевики обстреляли позиции сирийской армии в провинции Алеппо, ранили военного
22:43
Основатель Microsoft официально развелся с супругой
22:36
Запоздавший «украинский гамбит»
22:32
Le Figaro: «пропадают и не возвращаются» — морская полиция не справляется с угоном яхт и лодок из французских портов
22:31
Hill: республиканцы полагают, что причиной пандемии стала утечка из китайской лаборатории
22:30
The Times: пользователям соцсетей не понравились меры австралийской полиции, разгонявшей нарушителей карантина
22:27
Европа заподозрила Россию в газовых играх из-за "Северного потока - 2"
22:26
Экономисты поспорили об «изжившей модели экономики» Кудрина
22:24
Мишустин подготовил "убийство двух зайцев": на музейную программу выделено 4 млрд
Все новости

Архив публикаций



Мировое обозрение»Технологии»Диетолог рассказала, какие фрукты мешают похудению

Диетолог рассказала, какие фрукты мешают похудению


Диетолог рассказала, какие фрукты мешают похудению

Употребление фруктов в неправильное время может привести к набору веса. Об этом заявила диетолог Светлана Кашицкая в эфире программы «Здорово здоровым быть».

Каждый фрукт имеет разное количество сахара. Также есть плоды с высоким содержанием углеводов, например, бананы, груши, манго и виноград. По словам специалиста, на стадии похудения их лучше исключить из рациона.

Остальные фрукты есть можно. Главное, это знать меру и употреблять их в правильное время, объяснила Кашицкая.

«В час в организме усваивается 10 граммов углеводов. Столько содержится в одном яблоке. Поэтому если будете каждый час съедать по одному такому фрукту, то начнете худеть. И не важно, включаете в рацион только яблоки или еще и другие продукты. Но если каждый час вы будете съедать по три яблока и не станете тратить эти углеводы, то один плод превратится в гликоген, а два — в жир»,— добавила специалист.

Употреблять фрукты стоит не позднее 17:00 часов вечера. В противном случае они будут препятствовать процессу похудения, заключила диетолог.



Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:





Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх