Лента новостей

20:32
Белый дом подвел итоги первого зарубежного турне Байдена
20:28
Почему «золотой рубль» попросту невозможен в России
20:24
«Рост доходов» и «предательство Байдена»
20:23
Цирк «незалежности»
20:22
Зрители канала Serialdla высоко оценили фильм «Турист»
20:18
Экономика должна быть креативной: что общего у балерины и айтишника
20:16
Пираты XXI века: кто атакует киберпространство России и США
20:15
Госдума "ушла на дембель"
20:13
Время первых. Атомные подводные лодки СССР
20:06
The Week: Байден попытался использовать встречу с Путиным для пиар-трюка
20:05
Политолог Сатановский объяснил, что общего у Владимира Зеленовского и Джокера
20:04
Погребинский объяснил, чем для Киева обернется «потепление» между РФ и США
19:49
"Вектор" проверил эффективность "ЭпиВакКороны" против разных штаммов коронавируса
19:46
Отрицание, гнев, торг и депрессия Вашингтона
19:39
Политолог Марков оценил итоги саммита Россия – США
19:35
В Госдуме оценили заявление Трампа о встрече Путина и Байдена
19:34
Германия принимает с энтузиазмом встречу Байден – Путин в Женеве
19:31
В Бельгии месяц не могут найти сбежавшего с оружием военного-радикала: потратили 650 тысяч евро
19:28
Найденный в Ботсване алмаз оказался третьим по величине из всех известных (фото)
19:27
Для Саркози потребовали полугода тюрьмы по связанному с выборами 2012 года делу
19:26
В Абхазии утонул 48-летний россиянин
19:25
Opera приостановит поддержку сервисов VPN в своих браузерах в России
19:24
Показавшую новое фото с дочерью Наоми Кэмпбелл заподозрили в обращении к суррогатной матери
19:22
Принудительные прививки: правильно, но поздно и лицемерно
19:20
В России разрешили ещё год использовать радиочастоты 3,5-ГГц диапазона для организации интернет-доступа
19:19
Разработчик беспилотных автомобилей Waymo привлёк $2,5 млрд инвестиций — они пойдут на развитие технологий
19:18
Китайские производители смартфонов вместе создадут единый стандарт быстрой зарядки
19:15
60 лет под водой: как легендарному штурмовику Ил-2 подарили новую жизнь
19:14
Как российский истребитель подрезал американский самолет
19:12
Новейший большой гидрографический катер «Борис Слободник» вошёл в состав Черноморского флота
19:11
В Калининградской области экипажи Су-30СМ и Су-24М выполняют тренировки по дозаправке самолетов в воздухе
19:09
ЦБ начнет применять упрощенный подход к формированию обязательных резервов банков
19:08
Росреестр: большую часть данных о собственниках жилья внесут в ЕГРН за три-четыре года
19:05
Дегтярев заявил Путину, что готов продолжить работу во главе Хабаровского края
19:04
Путин пожелал Дегтяреву успеха в ходе будущей предвыборной кампании в Хабаровском крае
19:03
Выборы депутатов заксобрания Пермского края назначены на 19 сентября
19:01
В России прошли испытания новой системы самонаведения торпед
18:56
Кто победил «штопор»? Константин Арцеулов: летчик, художник, моряк
18:50
ВОЗ предлагает запретить женщинам детородного возраста употреблять алкоголь
18:49
В ООН предупредили о следующей «пандемии», от которой нет вакцин
18:48
В МИД РФ отреагировали на выдвижение условий Украиной по запуску «Северного потока-2»
18:47
Инфляция на Украине достигла двухлетнего максимума
18:46
В Херсонской области военнослужащий совершил самоубийство
18:44
«Боеспособность армии ЦАР возросла»: глава СОМБ оценил работу инструкторов из России
18:43
«ФАН повсюду»: история осады Сараева от участника Боснийской войны
Все новости

Архив публикаций



Мировое обозрение»Технологии»Врач-диетолог рассказала о вредных последствиях поздних обедов

Врач-диетолог рассказала о вредных последствиях поздних обедов


Врач-диетолог рассказала о вредных последствиях поздних обедов

Если пропустить прием пищи в течение дня, то придется наверстывать вечером, а это негативно скажется на объеме талии и повлияет на качество сна. Необходимо находить время для сбалансированного и сытного обеда, это поможет быть менее склонным к перекусам в течении рабочих будней, заявила Фрейман.

Также рекомендуется объединить в обеде здоровые белки, овощи и богатые клетчаткой углеводы. На роль источника жиров идеально подходит авокадо, орехи и оливковое масло, сообщает диетолог Лиза Янг.

Натуральное мороженое можно себе позволить, однако стоит помнить, что в нем много сахара. Поэтому для снижения вреда здоровью лучше выбрать сорбет, сообщил телеканал "360".



Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:





Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх