Лента новостей

04:53
В России за год на четверть вырос индекс шашлыка
04:51
WSJ: Байден собирается признать геноцид армян в Османской империи
04:50
В Чили произошло землетрясение магнитудой 5,3
04:49
НАСА: ровер Perseverance впервые получил кислород из атмосферы Марса
04:38
N-TV: создание новой российской станции в космосе приближает конец МКС
04:35
СМИ сообщили о возможном увеличении нелегальных такси в России
04:33
Пушков намекнул США, что всему миру "все ясно про Шерхана"
04:25
Сенат Чехии выступил с предложением прекратить дружеские отношения с Россией
03:51
В Италии задержан сообщник террориста, устроившего бойню в Ницце в 2016 году
03:50
Госдеп заявил об «определенном прогрессе» в переговорах с Ираном по ядерной сделке
03:49
Кулеба: Украина не получила ответа на предложение о встрече в Донбассе
03:48
SANA: Сирийские ПВО отражают ракетный удар Израиля
03:47
Конгресс США может ограничить продажу вооружений Саудовской Аравии
03:39
Слушания в Канаде об экстрадиции финансового директора Huawei в США перенесли на август
03:36
Первый полк с ракетами Сармат заступит на боевое дежурство в конце 2022 года
03:03
Valneva сообщила о начале третьей фазы испытаний вакцины от COVID-19
03:02
Климкин испугался из-за послания Путина Федеральному собранию
03:01
Международный день Матери-Земли
03:00
Сирийские ПВО среагировали на ракетную атаку Израиля
02:46
Южная армянская область стала волновать закавказские республики не меньше Карабаха
02:44
СМИ сообщили о возможности увеличения нелегальных такси в России
02:42
В ЕС возмущены реакцией России после высылки дипломатов из Чехии
02:41
Эксперт: акции оппозиции провалились по всей стране
02:33
Захарова посоветовала МИД Чехии оставить ультиматумы для общения внутри НАТО
02:05
Послание президента Путина: масло вместо пушек
02:04
Саммит G5 - это последний шанс остановить конфронтацию
02:02
В России начали продавать новую Motorola Razr
02:01
Обновление Windows испортило игры на ПК
02:00
Впервые получено эффективно убивающее рак вещество
01:55
Финский эксперт Лассила призвал ожидать «важного» по мировым меркам события вслед за посланием Путина
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 


Мировое обозрение»Аналитика»Проекция реальности: как шахматы помогают в повседневной жизни

Проекция реальности: как шахматы помогают в повседневной жизни


Проекция реальности: как шахматы помогают в повседневной жизни

Шахматы — древнейшая игра, популярная у миллионов людей по всему миру. И пусть компьютер научился обыгрывать человека, а анализ позиций при помощи специальных программ стал обычным делом, эта игра остаётся великолепным способом провести время с пользой. Кандидат в мастера спорта, тренер и автор Ruposters Дмитрий Курганов объясняет, почему шахматами можно и нужно заниматься в любом возрасте.

Польза для детей

Мнения специалистов по поводу того, в каком возрасте детям стоит начинать заниматься шахматами, разнятся. Всё зависит от целеполагания и степени заинтересованности самого ребёнка. Если родители хотят, чтобы их сын или дочь играли на турнирах со сверстниками, впоследствии получили рейтинг, принимали участие в соревнованиях более высокого уровня, то 8–9 лет — это, действительно, поздно. Поэтому я бы назвал оптимальным промежуток от 5 до 6 лет, определиться со статусом шахмат в жизни ребёнка можно и потом.

Теперь конкретнее о пользе занятий шахматами, которая заключается в основном в развитии логического мышления и, как следствие, умения рассуждать. Иногда кажется, что и некоторым взрослым не хватает этого качества. Но в первую очередь именно дошколят шахматы научат выстраивать логические цепочки, что поможет им впоследствии и на уроках в школе. 

Шахматы помогают детям развивать также навыки планирования и оценки. Не секрет, что даже начинающий шахматист должен "считать" хотя бы на 2-3 хода вперёд, после чего оценивать возникшую на доске ситуацию. Для детей это умение крайне важно в повседневной жизни. То, что взрослые подчас делают рефлекторно благодаря многолетнему опыту, ребёнку может даваться непросто. Понимание того, как это работает шаг за шагом, позволяет не допускать ошибок.

Еще один важный навык, который развивает игра, — умение предсказывать ходы соперников. Уверен, каждый из вас хотя бы раз видел, как ребёнок рассуждает в споре со взрослым так, что оставляет его в дураках. Нередко такие дети действительно знают, что сейчас скажет их мама/папа/дядя и так далее, а потом молниеносно парируют собственным аргументом.

Занятие шахматами улучшает память. Начинающий игрок с первых занятий познаёт, как двигаются по доске фигуры, где какая клетка или диагональ. Всё это приходится запоминать, а затем вспоминать множество раз, что ведёт к повышению гибкости мозга и увеличению нейронных связей. 

Концентрация, усидчивость. Даже увлечённый шахматами ребёнок подчас не может спокойно сидеть за доской. Его переполняет энергия, желание двигаться, разговаривать и так далее. , но процесс этот у всех протекает по-разному. Привязывать к стулу не надо.

Стрессоустойчивость. В детских шахматах чаще всего кто-то выигрывает или терпит поражение (у детей ничьи относительно редки). К сожалению, не все дети изначально способны принимать поражение от соперника. Но нужно понимать, что это происходит не только за шахматной доской и не только в спорте. Нерешённая задача, проигранный спор, безответная влюблённость, в конце концов, — жизненных ситуаций много. Чем старше ребёнок, тем их больше. Шахматы тренируют устойчивость к стрессовым ситуациям. Как следствие, ребёнок становится более зрелым с эмоциональной точки зрения.

Типичный детский шахматный клуб в СССР
Типичный детский шахматный клуб в СССР

Принятие решений, ответственность. Каждый ход — это решение. Поначалу дети играют в шахматы, казалось бы, практически не задумываясь, делая ходы очень быстро, едва ли придавая им осмысленность. При правильном тренерском подходе ученик понимает, что у каждого хода есть последствия и, прежде чем передвинуть очередную фигуру, нужно подумать. Ещё бывают командные соревнования, где поражение одного её члена сказывается на общем результате. Тогда ответственность становится не только личной, но и коллективной.

Целеполагание. Иными словами, шахматы учат ставить цели и добиваться их. Захватить центр доски, сделать рокировку, провести пешку в ферзи, поставить мат и так далее. На пути к их достижению неминуемо придётся сталкиваться с трудностями. Не всегда их удастся преодолеть, но так ведь и в жизни. К тому же шахматы учат ставить реальные цели. Это поначалу все норовят поставить мат за 5–7 ходов…

Многолетние наблюдения, в том числе исследования, показывают, что регулярно занимающиеся шахматами дети (неважно, на каком уровне) . Здесь важно не переусердствовать, помнить, что всё хорошо в меру. К сожалению, есть родители, которые видят в своих детях гроссмейстеров чуть ли не с детского сада, а потому считают, что нужно заниматься всё свободное время. Да, сильные шахматисты могут заниматься и по 6–8 часов в день, но это единичные случаи. В любом случае в данной статье мы говорим о пользе на любительском уровне.

Польза для взрослых

Бизнесмены, финансовые аналитики, чиновники, люди самых разных профессий признавались мне или знакомым тренерам, что шахматы если не кардинально изменили их жизнь, то оказали огромную помощь в работе. Некоторые ставят занятия шахматами намного выше всяких бизнес-тренингов.

Для кого-то шахматы — это проекция на собственный офис, а фигуры — это сотрудники. Другие сравнивают шахматы с борьбой внутри конкурентной среды. Третьими движет желание обыгрывать коллег по работе. Стремление постичь в той или иной степени эту популярную игру появляется у людей из самых разных сфер.

"Среди моих учеников есть много работающих людей, в том числе владельцев бизнеса. Например, я занимался с управляющим хедж-фонда из США. Также у меня есть ученик из Австралии, он владелец компании, создающей обучающие видеокурсы. Ещё есть женщина, она владелец и основатель юридической фирмы в Москве. У каждого свои причины начать заниматься шахматами", — поделился своим опытом тренер Виктор Неустроев.

Ему умение играть в шахматы в течение нескольких лет помогало в работе финансового аналитика. Как поведёт себя рынок (соперник), какие действия нужно предпринять самому.

Один из моих учеников лет сорока рассказывал, что для него шахматы — это, наоборот, возможность заставить свой мозг переключиться с того, чем он занимается по 8–10 часов в день на работе. По его словам, никакое разгадывание кроссвордов или просмотр "Что? Где? Когда?" не дают такого эффекта.

Кстати, шахматы развивают не только логику, но и интуицию. А значит, оба полушария головного мозга. В некоторых ситуациях, особенно при дефиците времени, именно чутьё позволяет принять правильное решение. Бывают такие ситуации и в бизнесе, когда счёт идёт на минуты и даже секунды.

Шахматы вырабатывают уверенность и умение решать проблемы. Это не только умение атаковать, но и умение обороняться в трудной ситуации. Сохранять спокойствие под давлением — этому учат шахматы. И это тоже крайне важное умение в обычной жизни.

Шахматы для пожилых

Отдельно стоит сказать и о пользе шахмат для пожилых людей. Давно известно, что активный мозг — здоровый мозг. Тренировка кратковременной и долговременной памяти — надёжный способ борьбы с таким недугом, как болезнь Альцгеймера. Способствует защите от него и повышенная концентрация внимания, которой, безусловно, требуют шахматы. Активная работа мозга стимулирует выработку анаболических гормонов, отвечающих за регенерацию тканей и их пополнение необходимыми веществами.

Шахматные турниры в Нью-Йорке, 1960-е

Конечно, существует множество логических головоломок, которые также неплохо справляются с этой задачей. Однако именно шахматы — самый универсальный инструмент, сочетающий в себе целый набор положительных эффектов, о которых рассказано в статье. Безусловно, это далеко не вся польза, которую несёт в себе эта игра с многовековой историей. Но даже написанного выше вполне достаточно, чтобы заняться шахматами вместе с детьми. Или родителями.



Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:




Вам может быть интересно:


Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх