Лента новостей

01:18
Глава МИД Германии потребовал освободить Навального
01:17
В Ирландии заподозрили Путина в причастности к краже знаменитого дельфина
01:16
Экс-премьера Киргизии арестовали по делу о незаконном обогащении
01:15
Коронавирусом в мире заразились более 100 млн человек
01:14
Байден обсудил с генсеком НАТО политику в отношении РФ и Китая
01:11
Представлена Sony A1 — флагманская 50-Мп полнокадровая камера за $6500 с серийной съёмкой до 30 кадров/с и видео 8K
01:10
NVIDIA придумала геймпад с сенсорным трекболом, который объединяет мышь и джойстик
01:09
Обзор смартфона Xiaomi Mi 10 Ultra: самый технологичный флагман 2020-го
01:06
Как спускают якорь на суперавианосце?
01:03
Совокупный госдолг Украины в 2020 году достиг $90,26 млрд
01:02
В Коми 62 НКО реализовали гранты на 30 млн рублей в 2020 году
01:01
Reuters сообщил, что занимается комментарием по требованию Роснефти удалить статью
00:59
Источник: ратификация соглашения о продлении ДСНВ станет первым пунктом повестки Госдумы
00:58
Володин на вопрос о выборе между Трампом и Байденом заявил, что он - за Путина
00:57
Эксперт: продление ДСНВ показывает готовность США к рациональному диалогу с Россией
00:46
Дубинский исключил добровольный выход из фракции, а Зеленского назвал жертвой аферистов
00:44
Виктор Баранец оценил возможность военного переворота в США
00:43
Виктор Баранец: Америка великая и гнусная лицемерка 
00:34
Запад вынужден прикрыть свою фейковую свободу слова
00:26
Путин и Байден поручили продлить СНВ-3 до 5 февраля
00:25
Сенат отказался признать процесс по импичменту Трампу неконституционным
00:24
Сенат отложил рассмотрение импичмента Трампу
00:23
Эксперт отметил заинтересованность Байдена в продлении СНВ-3
00:17
Страховка от нелояльности: украинцев с паспортом РФ хотят поразить в правах
00:11
Вести: Украина планирует вернуться к адаптивному карантину
00:10
Киберчуме вопреки: обозреватель FP предложил создать «кибер-ВОЗ» для борьбы с угрозами в интернете
00:08
Россия и США в ближайшие часы продлят ключевой двусторонний договор о СНВ
23:31
Западу пора признаться в поддержке Навального для политической дестабилизации
23:26
СМИ: США и Россия окончательно договорились о продлении договора по ядерному оружию
23:25
Путин провел первые переговоры с новым президентом США Байденом
23:24
Байден назвал «Северный поток-2» «плохой сделкой» для Европы
23:23
«Большая семерка» резко осудила арест Навального и подавление протестов в России
23:22
Путин внес в Госдуму на ратификацию соглашение о продлении договора СНВ-3
23:19
Выяснились цены на процессоры Threadripper Pro 3000: за флагманский 64-ядерный чип попросят $6000
23:18
Смартфон Infinix Note 8 с 64-Мп основной камерой 27–28 января можно будет купить со скидкой за 11 тыс. рублей
23:17
Apple вернула звание самого дорого бренда, а цена марки Tesla взлетела на 158 % за прошлый год
23:12
Биржевые индексы России продемонстрировали разнонаправленную динамику
23:11
В ОПЕК спрогнозировали хороший год для рынка нефти
23:10
Рейтинговое агентство НКР изменило банку ДОМ.РФ прогноз на позитивный
23:08
Бондарев прокомментировал соглашение о продлении СНВ-3
23:07
Володин назвал ситуацию с Навальным провокацией против России с целью введения санкций
23:06
Косачев уверен, что СФ уже 27 января может проголосовать за ратификацию ДСНВ
22:55
Байден собрался заменить на 20-долларовой купюре Джексона на чернокожую активистку Гарриет Табмен
22:54
Суд по иску Портнова обязал Минобразования пересмотреть историю Майдана в школьных учебниках
22:53
Адвокаты обжаловали приговор Януковичу в Верховном суде
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Мировое обозрение » Аналитика » Международный День объятий: широта души — в наших руках

Международный День объятий: широта души — в наших руках


День Объятий особенно любим самой прогрессивной частью человечества - студентами

21 января во всем мире отмечают один из самых необычных и приятных праздников — Международный день объятий. Появилась эта праздничная дата не так давно — в 70-х годах XX века. Но очень быстро обрела народную любовь и популярность. Ведь объятия по праву считаются одним из признаков любви и благополучных отношений. И в этот день все желающие могут передать свою любовь и просто хорошее настроение, обнимая не только близких, но и совсем незнакомых людей. ФАН поддерживает традицию Дня объятий и готов поделиться с вами историей этого праздника. 

Как появился международный праздник День объятий

Основателем Дня объятий по легенде стал молодой мужчина по имени Хуан. Прилетев в Австралию в не самый простой период своей жизни, парень не дождался того, кто должен был его встретить. Расстроился еще больше, но решил исправить ситуацию. И очень скоро он с табличкой «Объятия бесплатно» стоял на выходе из аэропорта. Тут же к нему подошла женщина, которую тоже никто не встретил, и два одиночества соединились и обнялись. Так в Сиднее начался флэшмоб длинною в несколько десятков лет. 

70-е годы прошлого века прошли под знаменем хиппи, для которых девиз Make love, not war, который приблизительно переводится как «люби, а не воюй», был программой всей жизни. Поэтому неудивительно, что «обнимашки» быстро прижились в народе, особенно в студенческой среде. 

Не сразу, но славная традиция перебралась сначала в Европу, а в 80-х годах и в Америку. И уже после этого праздник по праву стал называться International Hug Day  — Международный день объятий. Это его официальное название. В Россию День объятий пришел в 90-е, когда наша молодежь пребывала в поиске новых форматов взаимоотношений. В нелегкие для страны годы многим нужна была подобная поддержка. С тех пор «обнимашки» шагают по миру и привлекают в свои ряды новых сторонников. 

Почему этот праздник стал так популярен?

Психологи провели исследование, в котором подсчитали, что для того, чтобы ребенок вырос здоровым и уверенным в себе, ему требуется от пяти до восьми объятий в день. Просто так, безо всякого повода, как способ передать свое хорошее отношение и любовь. Когда люди обнимаются, у них снижается моральное и физическое напряжение, тело расслабляется, приходит ощущение тепла и безмятежности. Даже единоразовые объятия продолжительностью несколько секунд произведут благоприятный эффект и помогут бороться со стрессом и депрессивными мыслями. Оптимально, конечно, когда с вами на протяжении всей жизни есть рядом тот, кого хочется обнять и получить от него такую же поддержку. Владельцы домашних питомцев также прекрасно знают о любви своих животных к поглаживаниям и «обнимашкам». Так что, обнимайтесь с вашим четвероногим другом на здоровье, тем более если ваш партнер далеко!

Что несут нам объятия с другим человеком? Обнимая друг друга, люди вкладывают в этот жест любовь, благодарность, прощение. Пообнимайтесь после чашки утреннего кофе с близкими — и это значительно улучшит ваше самочувствие! Все-таки не зря психологи посвятили «обнимашкам» немало своих трудов, в которых они утверждают, что объятия чудодейственным образом сказываются на организме:

•    улучшают настроение, оздоравливают, помогают организму омолодиться;
•    счастливые люди реже болеют и почти не впадают в грусть-тоску;
•    объятия помогают принять свое тело, и человек начинает лучше о нем заботиться;
•    во время объятий в организме вырабатываются гормоны счастья эндорфины, организм расслабляется, отпускает телесные зажимы;
•    тактильный контакт помогает образованию еще одного гормона — окситоцина, это позволяет относится к окружающим с доверием, что очень важно, когда люди живут вместе;
•    кроме этого вырабатывается гормоны серотонин и дофамин, они помогают человеку успокоиться и прийти в равновесие;
•    во время объятий вы обмениваетесь энергией с другим человеком, иногда это нужно, чтобы «запустить» свой собственный поток энергии;
•    обнимая другого, мы можем лучше его понять, встать на его место и посочувствовать его в разных ситуациях;
•    объятия способствуют повышению самооценки в целом, снимают скованность и зажатость; помогают уменьшить негативные последствия стресса;
•    недостаток телесного контакта может привести к депрессии; не случайно женщины, которые считаются более эмоциональными, склонны «профилактически» обниматься чаще, чем мужчины. 

Кроме того, во время объятий у человека стабилизируется кровообращение и сердцебиение, повышается иммунитет, снижается давление, укрепляется сон. Вот сколько пользы можно получить от простого прикосновения друг к другу.

Как проходит празднование Дня объятий

Самое главное в этот праздничный день — подарить свои объятия как можно большему количеству людей: близким, друзьям или незнакомцам. Важно понимать, что такие прикосновения не носят никакого интимного подтекста, это лишь способ признать ценность другого человека. При этом принято говорить добрые слова и пожелания, много и щедро улыбаться, передавать позитивный настрой.

А своей «половинке» можно в этот день подписать открытку в виде сердечка, как на День влюбленных, и сделать маленький презент. Подарить можно все, что угодно — конфеты, воздушные шары, мягкую игрушку. Последнее будет особенно актуально, ведь плюшевый мишка или заяц — это вещи из детства, времени, когда мы особенно любили мамины и папины объятия. А самые смелые могут повторить то, что сделал пассажир Хуан в Сиднейском аэропорту — написать табличку с призывом обняться. Ее можно оформить в виде большого постера с «фоном»-коллажем из людей, котиков или зайчиков и дополнить немного шутливыми, но теплыми словами — например, «Хочу обнимашек!», «Давай обнимемся!», «Не проходи мимо! Обними!».

Наверняка в вашем городе в День объятий студенты и школьники организуют посвященный ему флэшмоб. Попробуйте заранее выяснить место и возможные знаки отличия участников. Такими отличиями могут быть как простая белая футболка, так и, например, значок или ленточка на запястье. Присоединяйтесь сами и пригласите своих друзей. Придумайте специальные слова-обращения к прохожим, призванные помочь установить эмоциональный контакт и настроить их на позитив. Обнимайтесь только с теми, кто улыбается вам в ответ и демонстрирует готовность ко взаимодействию. 

Поищите в Интернете места, где запланированы флэшмобы, посвященные Дню объятий — и присоединяйтесь

Пример того, как проходил День объятий в Москве на Арбате

Все гости столицы и случайные прохожие, которые прогуливались в этот день по Старому Арбату, стали свидетелями праздничного флэшмоба с участием нескольких групп молодых людей. Они буквально носились с одного конца улицы на другой. При этом девушки и юноши не забывали обнимать и поздравлять друг друга, и делали они это так часто, как часто проходили мимо друг друга. Было заметно, что все действие приносило им особенное удовольствие. Некоторые из них стояли с плакатами, на которых были написаны слоганы, посвященные Дню объятий.

Другие обращались к прохожим с предложением немедленно обняться. На девушках были нарядные платья и смешные головные уборы, а в руках они держали плюшевых мишек и других зверюшек. Все это действо сопровождалось музыкой и танцами, причем продолжалось оно с раннего утра и до самого позднего вечера. Быть может, с непривычки такая активность покажется немного странной. Но попробуйте немного расслабиться, отбросить условности и присоединиться к ней — и вы наверняка получите огромный заряд бодрости, любви и позитива.


Автор: Дарья Самохвалова


Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:



Большой новый

Вам может быть интересно:


Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх