Лента новостей

11:58
Американца Майкла Бома подняли на смех после слов о крещенском купании Путина
11:57
Американский Boeing спровоцировал угрозу в воздушном пространстве РФ
11:56
Тихановская предрекла Белоруссии новую волну массовых акций
11:55
Фак ю, Навальный, никто не хочет выходить ради тебя
11:47
Лагерь «Исламского государства» уничтожен на Филиппинах
11:41
Грузия: лишение права выбора? Отказ от Абхазии и Южной Осетии во имя членства в НАТО
11:26
Советница Санду обвинила русских в неуважении к языку молдаван
11:22
Не ломайте комедию!
11:20
Монитор для игр MSI Optix G242P совместим с технологией NVIDIA G-Sync
11:19
Процессор Rockchip RV1126 с модулем NPU рассчитан на «умные» камеры наблюдения
11:18
Раскрыты характеристики дисплеев смартфонов OnePlus 9 и 9 Pro
11:13
Россияне предпенсионного возраста в 2020 году потратили больше всех на услуги курьеров
11:12
Работающие по патентам иностранцы выплатили в 2020 году 43,5 млрд рублей
11:11
Google хочет уйти из Австралии
11:10
Полянский: Эстонии следовало посмотреть в зеркало перед созывом СБ ООН по Белоруссии
10:59
В России начались акции в поддержку Навального
10:57
Увольнение пятерых генералов и атака Турции на объекты в Эрбиле — что произошло в Ираке 22 января
10:54
Военный эксперт рассказал, как "Пенициллин" расширит возможности артразведки России
10:52
Аятолла Хаменеи «предсказал» судьбу Трампа: гольф, дрон и акт возмездия
10:51
«Цель США — уничтожение как можно большего числа русских и украинцев»
10:50
Азербайджано-туркменская «Дружба» будет питать Европу — бакинский эксперт
10:44
Первый указ Байдена уничтожит женский спорт в США – Богданов
10:40
Безумство радикалов Украины дошло до абсурда
10:38
Нужны неотложные меры. Байден заговорил об углублении кризиса в США
10:36
Эксперт оценил возможные сроки начала переговоров по ДСНВ
10:35
Россиянка рассказала о жизни в Ухане в разгар пандемии
10:34
МИД Венгрии прокомментировал резолюцию Европарламента по Навальному
10:33
Эксперт оценил намерения США возобновить диалог с Ираном по СВПД
10:31
Что украинцу хорошо, то русскому — смерть
10:21
CNBC: Байден предупредил, что число жертв пандемии в США может превысить 600 тыс.
10:17
Чавес вместо Черчилля: Байден убрал красную кнопку из Овального кабинета
10:16
Куда подались члены клана Трампа после Белого дома
10:08
Наталья Поклонская вызвалась показать Крым первому президенту Украины
09:35
Россия увеличит количество пусков ракет с Байконура вдвое
09:34
Dawn Aerospace запустит первый новозеландский космоплан с обычного аэропорта
09:28
Биржевые индексы в Нью-Йорке понизились на фоне беспокойства развитием пандемии
09:12
Военные Польши провели разведку над трубоукладчиками «Северного потока — 2»
09:11
«Фортуна» и «Академик Черский» прибыли на «Северный поток — 2»
08:58
Президент Мексики рассказал о первом разговоре с Байденом
08:57
Ментальная гигиена для сотен миллионов человек: как ей сопротивляться
08:36
Россияне осудили "рекламу" незаконных митингов на сайте посольства США
08:35
Сенатор Шумер объявил дату начала импичмента Трампа
08:04
Обнаружена новая причина тяжелого течения коронавируса
08:03
У берегов Тайваня нашли логово червя как из «Дюны»
08:00
Основатель Huawei назвал США «маяком технологий», на который надо равняться
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Мировое обозрение » Аналитика » Диетолог назвала пять продуктов для похудения после новогодних праздников

Диетолог назвала пять продуктов для похудения после новогодних праздников


Диетолог назвала пять продуктов для похудения после новогодних праздников

Москва, 10 января. Многие начинают следовать жестким диетам после новогодних праздников, так как могли переусердствовать с застольями. Диетолог Лола Биггс назвала пять продуктов для похудения.

Жареная пища и другие обработанные продукты мешают потере веса и плохо сказываются на красоте. При этом ряд продуктов поможет сохранить молодость и стройную фигуру. Прежде всего нужно включить в рацион куркуму. Эта специя защищает от преждевременного старения, а также является противовоспалительным и коллагеновым средством.

«Попробуйте чай с куркумой, добавьте в свой тофу или яичный омлет, посыпьте жареные овощи», — предложила диетолог.

Изобилие полезных витаминов и минералов — в брокколи, которая придаст коже сияющий блеск. Она также станет отличным гарниром для желающих похудеть. Врач включила в список авокадо, вещества которого помогают метаболизму. Особой пользой отличаются ягоды: красная смородина, бузина, черника и вишня. С воспалениями поможет бороться нежирная рыба, например, лосось, форель и скумбрия.

Кулинарный блогер Нурия Дианова не рекомендует садиться на диету сразу после праздничных застолий. По ее словам, можно устраивать разгрузочные дни раз в неделю и питаться только одним продуктом весь день.


Автор: Максим Попов


Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:




Вам может быть интересно:


Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх