Лента новостей

19:12
NASA испытало беспилотный вертолет Ingenuity в атмосфере Марса
19:07
Трижды бдительность. Юлия Витязева
18:57
Вертолет Ingenuity впервые пролетел над поверхностью Марса
18:56
Украина предложила главам МИД стран ЕС свой план сдерживания России
18:53
Космонавт Рыжиков назвал «достаточно хорошим» состояние МКС
18:52
МИД Украины объявил одного из советников посольства РФ в Киеве персоной нон грата
18:51
Объявленные персонами нон-грата российские дипломаты покинули Чехию
18:50
Роскомнадзор потребовал от YouTube удалить видеоролик с анонсом несогласованной акции в поддержку Навального
18:49
ВОЗ признала, что пандемия COVID-19 по-прежнему остается ЧС мирового масштаба
18:46
PlayStation 4 пропала из российских магазинов. Новую PlayStation 5 купить по-прежнему сложно
18:45
Великобритания проверит, не угрожает ли национальной безопасности покупка ARM компанией NVIDIA
18:44
Конкуренты натравили на SpaceX Starlink государственные регулирующие органы
18:39
Эксперт спрогнозировал рост цены на 30-40% на меховые изделия в России в 2021 году
18:38
Газпром ожидает более жесткого режима закачки газа в Европу летом
18:37
Эксперты: мировой рынок накопителей энергии до 2030 года будет расти на 23% в год
18:35
Захарова считает, что решение Праги о высылке дипломатов России унизительно для Чехии
18:34
Лавров подтвердил премьеру Кувейта готовность России содействовать разрешению конфликтов
18:33
Слуцкий заявил, что попытки давления ПАСЕ по делу Навального отразятся на отношениях с РФ
18:31
В Севастополе назвали рутинным мероприятием заход кораблей Великобритании в Черное море
18:30
Эксперт: Россия не отстает от мировых лидеров в сфере развития беспилотников
18:28
Как прошло удачное испытание термоядерного реактора в Китае
18:27
15 странных изобретений: от искусственной груди до носового стилуса
18:24
Шествие «Бессмертного полка» планируется провести в очном формате 24 июня
18:17
Россия ответила масштабными манёврами на Чёрном море на военные учения НАТО
18:16
Украина высылает старшего дипломата РФ
18:15
Британия защитится от шпионов новым законом
18:14
АТОшник-нардеп пожаловался на «плачевное состояние» ВСУ
18:13
WarGonzo: консул Сосонюк искал данные о выданных за 7 лет паспортах РФ
18:08
Заложники политики Запада: глава РСМД осудил высылку российских дипломатов
18:07
Научный обозреватель рассказал, что мешает России создать собственную космическую станцию
18:05
«Заболел немножко арестант Алёшка»: Песков ответил американцам
18:04
Der Spiegel: За «Спутником V» и обратно — немцы рвутся в Россию
18:03
Армения повышает уровень своей безопасности: от новой АЭС до второй базы — мнение
17:55
Бывший премьер Соботка эксклюзивно о Врбетице: «Россия хотела дестабилизировать мое правительство» (Seznam zprávy, Чехия)
17:51
Дерипаска удалил пост о манипуляциях Росстата и опубликовал новый: без обвинений в жонглировании цифрами и с восхвалением Путина
17:49
МИД Чехии заявил об уничтожении резидентуры российских спецслужб в стране
17:48
DW: канцлером ФРГ может стать жесткий критик России и Северного потока-2 Анналена Бербок
17:46
Китайская криптовалюта угрожает монополии доллара
17:45
Экс-президент Эстонии до сих пор культивирует русофобию в Европе
17:40
Нефть дорожает. Что будет с бензином в России?
17:39
ФАС сравнит динамику цен на отдых в 2018-2021 годах
17:38
Дерипаска удалил пост о бедности в России
17:37
В Совфеде призвали Аэрофлот установить более гибкие тарифы на билеты
17:35
Президента Кубы выбрали первым секретарем ЦК Коммунистической партии
17:34
В Госдуме прокомментировали план Украины по сдерживанию России
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 


Мировое обозрение»В России»Врачи перечислили, что можно и нельзя есть вечером

Врачи перечислили, что можно и нельзя есть вечером


Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал вредные и полезные продукты на ужин.

В ходе телепрограммы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он призвал выбирать на вечер продукты, исходя из двух важных параметров — калорийность и содержание углеводов.

«Продукты, имеющие невысокое количество калорий и низкий гликемический индекс, не повышают уровень инсулина в крови, утоляют голод, улучшают сон», — пояснил диетолог, предложив россиянам на ужин есть такие продукты, как творог, вареные яйца, куриную грудку.

В свою очередь, врач Сергей Агапкин отметил, что ужин нельзя пропускать людям с заболеваниями ЖКТ. Для таких людей это чревато повышением кислотности желудка и повреждением его слизистой. Специалист рекомендует им ужинать омлетами, молочными супами или супами-пюре.

Вредными на ужин эксперты назвали соленья, маринады и белый хлеб.



Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:




CarPrice

Вам может быть интересно:


Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх