Лента новостей

18:11
Запуск корабля Crew Dragon с четырьмя астронавтами к МКС отложили до 23 апреля
18:09
Россияне перестанут платить за подключение к газовым сетям
18:08
На социальные инициативы из нового послания президента потратят 400 млрд рублей
18:06
На Украине продлили карантин до 30 июня
18:05
Елизавета II поблагодарила всех за поддержку в свой первый день рождения без мужа
18:03
Главные события экономики 21 апреля 2021 года: выплаты, биткоин, демпфер по топливу 
17:59
Der Tagesspiegel (Германия): к чему война, если достаточно рева танков?
17:57
Здунов: перекредитование коммерческих кредитов — победа для Мордовии
17:57
Эксперт: слова Путина о газификации – хороший сигнал, но есть но
17:56
В Госдуме прокомментировали задачи, поставленные Путиным в послании
17:54
Подмосковье после послания Путина досрочно завершит газификацию
17:52
Украинская полиция сорвала подготовку активистов ко Дню Победы
17:51
Российский дипломат, объявленный персоной нон грата, покинул Украину
17:50
В США начали расследование против полиции Миннеаполиса
17:49
Создателей Спутника V удивило молчание СМИ о смертях от вакцины Pfizer
17:46
БАМ-2: Как не превратить «стройку века» в финансовый долгострой
17:44
«Агенты ГРУ Петров и Боширов» могут стоить России дипломатических отношений с ЕС
17:42
Рельсотрон-разрушитель: как устроена мегапушка из будущего?
17:34
Путинские выплаты беременным в 2021 году: кому и сколько положено
17:33
Из налога на миллионеров начали закупать лекарства для больных детей
17:32
Оценено предложение Путина о 50-процентном кэшбеке за детский отдых
17:30
Зеленский двинул на Донбасс артиллерию «цветочной» серии
17:29
Путин выкатил ультиматум Западу
17:28
Путин показал скрытое бешенство: четыре главных запинки президента
17:20
В Японии "устроили истерику" из-за растущего уровня жизни в южной части Курил
17:19
Москва высылает десять сотрудников посольства США
17:18
На Украине объяснили, как послание Путина Федеральному собранию обрадовало Киев
17:11
Боевые корабли ВМФ РФ возьмут под охрану иранские танкеры, направляющиеся в Сирию
17:08
Вертолет Ми-35 ВВС Эфиопии был сбит при проведении операции против повстанцев
16:55
Василий Волга: Титановый Путин
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 


Мировое обозрение»В России»Сомнолог: Коронавирус привел к «пандемии бессонницы»

Сомнолог: Коронавирус привел к «пандемии бессонницы»


Одним из массовых последствий пандемии коронавируса стала депрессия, приводящая к расстройствам сна, заявил заслуженный врач, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов на канале «Россия-1».

По словам специалиста, «все население практически находится в стрессе», что приводит к возникновению «пандемии бессонницы» на фоне распространения коронавируса. Медик подчеркнул, что проблема касается и тех, кто не перенес заболевание.

По словам Бузунова, на возникновение бессонницы влияют самоизоляция и нарушение режима, а также недостаток физической нагрузки. Кроме того, к нарушениям сна приводят панические атаки, апноэ (синдром остановки дыхания во сне) и использование гаджетов перед сном.

Врач посоветовал для восстановления нормального сна соблюдать режим, не пренебрегать физической активностью, не пить кофе и кофеиносодержащие напитки во второй половине дня и отказаться от чрезмерного внимания к новостям.



Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:




Вам может быть интересно:


Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх