Лента новостей

15:51
Зеленский собрался на этой неделе решить судьбу «токсичного» Шмыгаля
15:50
В Броварах под Киевом курсант академии МВД выбросился с 15 этажа
15:49
В Кремле сообщили о серьёзных разногласиях Путина и Байдена по Украине и отсутствии перспектив перезагрузки отношений
15:48
Гордон не уверен в успехе акций в поддержку Навального: мешают «успешные, сытые и довольные» москвичи
15:46
Депутат Вострецов поможет Балею получить звание «Город трудовой доблести»
15:45
Наталья Штурм не исключила появление новых внебрачных детей Грачевского
15:42
Сатановский объяснил, что мешает Турции поглотить Азербайджан
15:40
Бывшей «поэтессе Майдана» устроили травлю за критику «языкового закона»
15:39
РСТ к армянам надежд не питает: «Едут зарабатывать, а не тратить»
15:37
Прежде чем идти на несанкционированный митинг, подумай о последствиях
15:31
Банк России снизил официальные курсы евро и доллара на 28 января
15:30
Антиофшорная кампания сохранит капиталы внутри России
15:25
Путин оценил влияние глобального роста на доходы людей
15:24
Путин выступил на Давосском форуме
15:23
Путин заявил о намерении выстраивать стимулирующую бюджетную политику
15:22
Без объяснения причин: Facebook и Twitter заблокировали аккаунты Пригожина
15:22
Цифровой рубль может заставить банки делиться с клиентами. Так ли это?
15:20
Путин призвал сосредоточиться на реальных проблемах в мире
15:19
Путин заявил, что Россия и Европа должны быть вместе
15:18
Путин отметил позитивную роль конкуренции между странами
15:17
В Камеруне в ДТП с автобусом погибли более 50 человек
15:13
Зачем Турции понадобился второй авианосец
15:12
Сколько заплатит Украина за энергетический разрыв с Россией
15:08
Узаконенная интервенция и пикирующий рейтинг
15:00
Разозливший Баку Милонов поведал о «безмозглых обезьянах» в Карабахе
14:59
Путин и Байден стали братьями на миг
14:58
Названы выгоды СНВ-3 для России
14:50
Решение Байдена сперва позвонить Путину взбесило Украину
14:49
Кедми назвал военное превосходство России над США главным фактором продления ДСНВ
14:48
Путин заявил, что система глобальной безопасности в мире деградирует
14:42
США бросили союзника: боевики «Талибана» с помощью смертника разгромили базу афганской армии
14:31
Компания Apple выпустила iOS 14.4 с новыми функциями
14:22
Сергей Марков: Запад объявил России гибридную войну
14:16
МИД РФ заявил о согласии США продлить ДСНВ на российских условиях
14:15
На Украине обещают кровопролитие из-за визита министра иностранных дел Венгрии
14:14
Поляки усмотрели шизофрению в позиции Байдена по СП-2
14:13
Проект решения ПАСЕ предлагает отказаться от санкций в отношении России
14:12
На Украине завели уголовное дело против Байдена
14:10
«Наследие»: как британцы сожгли тысячи документов о своих преступлениях
14:09
Госдума продлила ДСНВ-3
14:08
Экологи бьют тревогу: одноразовые маски разлагаются в природе более 500 лет
14:07
«Условий нет»: в Кремле не верят в «перезагрузку» отношений с США
14:06
Порошенко и Байден стали фигурантами уголовных дел на Украине
14:05
«Представлены разъяснения»: Путин что-то сказал Байдену о Навальном
14:03
«Блокада Ленинграда — это непереработанная коллективная травма»
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Мировое обозрение » В мире » Ученые: Нездоровый сон вызывает проблемы с сердцем

Ученые: Нездоровый сон вызывает проблемы с сердцем


У людей со здоровым режимом сна риск сердечных заболеваний значительно ниже. К такому выводу пришли ученые после проведения ряда исследований, результаты опубликованы в журнале Американской ассоциации сердца, сообщает The Week.

Экспертам удалось выявить взаимосвязь между сердечной недостаточностью и здоровым сном, который, по их данным, должен длиться по семь-восемь часов в сутки, подразумевает подъем по утрам, отсутствие бессонницы, храпа или чрезмерной дневной сонливости.

Специалисты изучили данные 408 802 участников британского биобанка в возрасте от 37 до 73 лет, наблюдения за которыми проводились в течение 10 лет. Сведения о поведении во сне собирались с помощью вопросников с сенсорным экраном.

Результаты подтвердили, что у взрослых с наиболее здоровым режимом сна на 42% ниже риск развития сердечной недостаточности. При этом риск снижается на 8% у «жаворонков», на 12% — у тех, кто спит от семи до восьми часов в день, на 17% — у тех, кто не страдает частой бессонницей и на 34% — у кого отсутствует дневная сонливость.



Опубликовано: Мировое обозрение     Источник

Подпишись:



Большой новый

Вам может быть интересно:


Напишите ваш комментарий к статье:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх