Лента новостей

12:00
Раскрыты потери США при войне с Ираном
11:59
"Шоу закончилось, начинается реальная политика". Мировые СМИ об инаугурации Зеленского
09:30
Бумажный тигр
09:29
Алексей Журавко: «Референдум о мире» - ничего глупее и предположить было нельзя!
09:26
Миролюбец Трамп
09:25
Остывший след российского вмешательства в дела ЕС
09:23
Akşam (Турция): сенаторы, ратующие за санкции против Турции из-за покупки С-400, оказались заступниками организации Гюлена
09:21
Отпетляет только Парубий со справкой. Остальных надо судить
09:19
Никто не узнает: Порошенко убирают
09:18
MH370 угнал украинский военный
09:16
Москве послан ясный сигнал: НАТО прогонит Россию из Крыма
09:15
Американская авианосная группа будет похоронена в Северном ледовитом океане российской системой РЭБ
09:13
Американские бомбардировщики над Персидским заливом встречают иранские С-300
09:12
Русские боевые беспилотники: чем они превосходят американские
09:10
"Невидимые убийцы" России способны изменить ход войны
09:08
Друзья президента Зеленского занимают ключевые должности
09:07
Украинская Рада забилась в прощальной истерике
09:05
Всемирный совет по золоту обвинил Россию и Китай в слишком больших запасах драгметалла
09:04
Моё развёрнутое и обоснованное мнение о Платошкине
09:01
Последний кидок Логопеда
09:00
Спикер Верховной рады Парубий призывает народ Украины снова майданить
08:55
Чем опасен «профсоюз» Навального для обычных граждан
08:50
Компания «Аквариус» представила свой планшет с российской ОС «Аврора»
08:48
Порошенко обвинил Зеленского в нарушении конституции Украины
08:47
Зеленский устроил «мозговой штурм» по проблеме Донбасса
08:46
Порошенко хочет переложить свою вину на Россию
06:37
«У них есть своя гордость»: нардеп поддержала жителей Донбасса
01:41
Строительство храма в Екатеринбурге: история вопроса
21:41
Российский эксперт обозначил проблемы истребителя F-35
21:36
В Chatham House считают политику Грузии, Молдавии и Украины недостаточно антироссийской
20:36
Турция не откажется от покупки российских ЗРК С-400, несмотря на ультиматум США
19:00
Индия рассказала, почему Су-57 не нужен ни одной стране
18:59
Не "Панцирь", так "Красуха": СМИ сообщили, что Россия вывела из строя радары Израиля
18:58
Какое белорусское оружие может конкурировать с российским
18:57
Глава Минздрава Украины призвала ООН отказаться от «российских денег»
18:55
В России выросло промышленное производство
18:54
Украинских боевиков на Донбассе выводят из строя холера и тиф
18:54
Жители Екатеринбурга ответили на вопрос о храме на месте сквера
18:52
Администрация Зеленского признала политический кризис на Украине
18:52
Ляшко обвинил Зеленского в предательстве
18:51
ЕС озаботился законностью роспуска Рады
18:51
Владимир Зеленский начал писать историю Украины с чистого листа
18:50
Крым удивит отдыхающих пляжами мирового уровня
18:50
Матвиенко забраковала идею Зеленского о референдуме по переговорам с РФ
18:47
Рада саботирует инициативы Зеленского
Все новости

Архив публикаций

«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 


» » Ученые рассказали, какая специя способствует похудению.

Ученые рассказали, какая специя способствует похудению.


Ученые рассказали, какая специя способствует похудению.



Об этом сообщает информационный портал «clutch.ua».

Так, ученые рассказали, что всего одна четверть чайной ложки корицы позволит в 20 раз увеличить скорость углеводного обмена.

Также она способна снизить уровень глюкозы и плохого холестерина в крови. Еще она обладает способностью притуплять чувство голода.

Рецепт здорового похудения

За полчаса до еды, нужно растворить корицу с медом в воде. Лучше всего готовить напиток вечером, чтобы утром настойка уже была готова к употреблению.

Также эту приправу можно добавлять в кашу, йогурт или кефир.

Как ранее сообщал портал «Акценты», ученые назвали новый способ, который поможет похудеть. Об этом сообщает портал Хроника.инфо. К приходу весны и лета все больше людей стремятся сбросить лишний вес, однако не каждый может заставить себя заниматься спортом, правильно питаться или ограничивать себя в гастрономических удовольствиях. Ученые рассказали один способ, который поможет сжечь калории, однако он подойдет не всем.

Напомним, что был произведен эксперимент голландскими учеными, в котором приняли участие более 100 человек. Участников поделили на две группы. Первая группа должна была смотреться в зеркало в тот момент, когда второй было полностью запрещено это делать. Как оказалось те, кто рассматривал свое отражение , подходили к холодильнику намного чаще, чем другие. Однако данный эксперимент вызнал у ученых некий диссонанс. Правда ли рассматривание себя в зеркале увеличивает склонность к перееданию? Для этого был произведен еще один эксперимент.

Также портал «Акценты» писал, что многие люди страдают от избыточного веса и перед ними остро стоит вопрос питания. Известно, что диеты не помогают избавиться от лишнего веса, а лишь усугубляют ситуацию, выводя из организма полезные вещества и витамины. Чтобы полноценно питаться и сбросить вес диетологи рекомендуют употреблять в пищу следующие продукты. Мясо птицы и нежирная рыба – белки, жирорастворимые кислоты Омега-3 помогают длительный период чувствовать сытость и не набрасываться на еду в следующий прием.

Напомним, что медики рассказали, что продукты с высоким содержанием жира являются источниками важных для организма питательных веществ. Об этом сообщает портал «changehealth». По их словам, лосось является источником витаминов группы В и белка. Если вы не любите лосось, выбирайте других холодноводных рыб, тунца или сардины.





Опубликовано: lentok     Источник

Похожие публикации для статьи "Ученые рассказали, какая специя способствует похудению."


1 комментарий

  1. {text_stat}
    Monomah

    Корица корицей, но про спорт забывать не надо.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх