Лента новостей

22:44
Итоги правления Меркель: евреи чувствуют себя в опасности
22:40
В ДНР подтвердили свой свободный от Украины выбор
22:39
Ряды украинских боевиков редеют из-за кори и краснухи
22:38
Новый мост в Киеве не продержался и суток
22:36
Россия вырвала у чехов бронзу ЧМ по хоккею
22:36
Иран заподозрил США в трусости
22:35
Министра образования Аджарии наказали за флаги России
22:35
Патриарх Кирилл пожелал Западу большей духовности
22:34
ДНР жестоко наказала националистов за обстрелы
22:33
Раскольники захватили еще один православный храм на Украине
22:32
ЛНР: украинский каратель подорвался на своей гранате
22:32
Украинские боевики используют мирных жителей Донбасса в качестве живого щита
22:31
Коломойский советует Зеленскому объявить о дефолте
22:28
Патриарх Кирилл освятил храм в Страсбурге
22:27
Перу приходит в себя после мощного землетрясения
22:25
Иран предложил странам Персидского залива заключить договор о ненападении
22:24
Корейские «Паразиты» получили главный приз Каннского кинофестиваля
22:21
США призвали Китай помириться с Далай-ламой
22:20
ЛНР вернула Киеву украинских уголовников
22:19
У украинцев отняли возможность спекулировать на электричестве
22:10
«Завоевание Персии»: военные возможности США в войне с Ираном
22:02
США устанавливают новые правила для курсов валют
21:55
Новый ледокол даст России гигантские преимущества в Арктике
21:33
Американский агент в ближайшем окружении Путина?
21:24
Зеленский назвал русско-американского авиаконструктора Сикорского украинцем
21:08
Иран пригрозил отправить на дно американские корабли в Персидском заливе
21:00
Политика двойных стандартов Facebook возмущает западных пользователей соцсети
20:53
Автором законопроекта по выявлению наркоманов среди парламентариев оказался депутат-травокур Максим Резник
20:13
Тегеран хочет объединить Ближний Восток единым договором о ненападении
18:40
Волкова задержали, Соболь просмеяли – недельные новости о либеральной столичной тусовке
18:33
Претендент на пост президента Литвы выступает за смягчение антироссийской риторики ЕС
17:24
В Германии посоветовали не носить кипу повсеместно
11:32
Хамство – второе счастье Навального
09:46
О чем заставляют задуматься шахтеры Чиатуры в День независимости Грузии?
09:01
Спикер с уникальным талантом
09:00
Украина богатеет липовыми исследованиями
08:59
Съезд, похожий на митинг
08:57
Голос Мордора: кто скрывает правду о Великой Отечественной войне
08:55
Японским русофобам не нравятся наш «Бессмертный полк» и наша Победа
08:54
Юлия Витязева: О национальной гордости великороссов
08:53
«Страшенный» Кукловод, или В чьих руках находится Молдавия. Колонка Александра Малькевича
08:52
Владимир Карасёв: Турки о ситуации в США – суициды, наркомания, депрессия
08:51
SCMP (Гонконг): Китаю не следует ждать дружбы от Белого Дома
08:49
В Госдуме снисходительно отнеслись к протесту Украины по поводу визита Володина в Крым
08:48
«Желтые жилеты» во Франции снова активизировались
Все новости

Архив публикаций

«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 


» » Ученые рассказали, какая специя способствует похудению.

Ученые рассказали, какая специя способствует похудению.


Ученые рассказали, какая специя способствует похудению.



Об этом сообщает информационный портал «clutch.ua».

Так, ученые рассказали, что всего одна четверть чайной ложки корицы позволит в 20 раз увеличить скорость углеводного обмена.

Также она способна снизить уровень глюкозы и плохого холестерина в крови. Еще она обладает способностью притуплять чувство голода.

Рецепт здорового похудения

За полчаса до еды, нужно растворить корицу с медом в воде. Лучше всего готовить напиток вечером, чтобы утром настойка уже была готова к употреблению.

Также эту приправу можно добавлять в кашу, йогурт или кефир.

Как ранее сообщал портал «Акценты», ученые назвали новый способ, который поможет похудеть. Об этом сообщает портал Хроника.инфо. К приходу весны и лета все больше людей стремятся сбросить лишний вес, однако не каждый может заставить себя заниматься спортом, правильно питаться или ограничивать себя в гастрономических удовольствиях. Ученые рассказали один способ, который поможет сжечь калории, однако он подойдет не всем.

Напомним, что был произведен эксперимент голландскими учеными, в котором приняли участие более 100 человек. Участников поделили на две группы. Первая группа должна была смотреться в зеркало в тот момент, когда второй было полностью запрещено это делать. Как оказалось те, кто рассматривал свое отражение , подходили к холодильнику намного чаще, чем другие. Однако данный эксперимент вызнал у ученых некий диссонанс. Правда ли рассматривание себя в зеркале увеличивает склонность к перееданию? Для этого был произведен еще один эксперимент.

Также портал «Акценты» писал, что многие люди страдают от избыточного веса и перед ними остро стоит вопрос питания. Известно, что диеты не помогают избавиться от лишнего веса, а лишь усугубляют ситуацию, выводя из организма полезные вещества и витамины. Чтобы полноценно питаться и сбросить вес диетологи рекомендуют употреблять в пищу следующие продукты. Мясо птицы и нежирная рыба – белки, жирорастворимые кислоты Омега-3 помогают длительный период чувствовать сытость и не набрасываться на еду в следующий прием.

Напомним, что медики рассказали, что продукты с высоким содержанием жира являются источниками важных для организма питательных веществ. Об этом сообщает портал «changehealth». По их словам, лосось является источником витаминов группы В и белка. Если вы не любите лосось, выбирайте других холодноводных рыб, тунца или сардины.





Опубликовано: lentok     Источник

Похожие публикации для статьи "Ученые рассказали, какая специя способствует похудению."


1 комментарий

  1. {text_stat}
    Monomah

    Корица корицей, но про спорт забывать не надо.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новости партнеров

Наверх